Tag: Insônia

Você já se pegou rolando o feed do celular de madrugada ou maratonando séries mesmo sabendo que precisa acordar cedo ...

Dormir bem não é luxo, é necessidade. No entanto, para muitas pessoas, principalmente mulheres entre 35 e 50 anos, conquistar ...

Se você tem o hábito de mexer no celular ou assistir a séries deitado na cama, atenção: isso pode estar ...

A insônia é um problema de saúde que atinge milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Segundo a Associação ...

Você já parou para pensar na importância de uma boa noite de sono? Dormir bem não é apenas uma questão ...

Deitar a cabeça no travesseiro e não conseguir dormir é um problema muito comum. De acordo com a Fiocruz, 72% ...

Dormir bem é essencial para manter a saúde física e mental. Ainda assim, muitos enfrentam dificuldades para pegar no sono, ...

A lua cheia sempre despertou fascínio e curiosidade. Além de ser um espetáculo natural, ela influencia profundamente a Terra e ...

Dormir em camas separadas ou dormir na mesma cama: o que é melhor para você e seu parceiro? Esse é ...

Luiza Tomé é um dos grandes ícones da dramaturgia brasileira. 50 anos de carreira, colecionando tantos papéis marcantes, não é ...