Tag: hábitos

Viver uma vida mais feliz aos 60 anos não exige grandes mudanças, mas depende de abandonar certos hábitos que afetam ...

Pequenas mudanças na sua vida que irão renovar sua saúde podem parecer gestos simples, mas têm grande impacto quando praticadas ...

A infância é o ponto de partida para muitos dos comportamentos que levamos pela vida. É nesse período que aprendemos ...

Você está matando sua pele com esses maus hábitos sem perceber. Rotinas diárias, alimentação e cuidados incorretos podem causar danos ...

Malhar todos os dias e não ver mudanças no corpo pode ser frustrante, mas, na maioria das vezes, o problema ...

Em meio à agitação cotidiana, a saúde muitas vezes é negligenciada. No entanto, adotar hábitos saudáveis pode ser fundamental para ...

O hábito de espremer cravos e espinhas é comum entre muitas pessoas, mas essa prática pode trazer consequências indesejadas para ...

A privação de sono é um problema crescente na sociedade moderna, afetando a saúde de milhões de pessoas em todo ...

Com a passagem do Carnaval, o ano se inicia oficialmente para muitos. Após as festividades, se você não definiu seus ...

A supermodelo Gisele Bündchen foi direta ao falar sobre a importância que dá para sua saúde. Em entrevista à revista ...