Tag: exercícios físicos

  A montagem de um treino de exercícios na academia é um processo que deve ser feito com cuidado, levando ...

O idealizador do pilates, Joseph Hubertus Pilates, criou um sistema de exercícios acreditando na possibilidade de uma completa sintonia entre ...

  O pilates é uma modalidade de atividade física que pode ser realizada no conforto do lar e, até mesmo, ...

Com o passar dos anos, a musculação se tornou uma atividade muito procurada por mulheres que tem como objetivo emagrecer ...

Com a chegada do verão, é comum que as pessoas queiram eliminar peso e ganhar músculo. Contudo, para que isso ...

Solange Frazão deu aula sobre cuidados com o corpo ao comparar sua beleza nos últimos 20 anos, na última quinta-feira ...

Ei, menina! Você tem cuidado da sua saúde e adotado a prática de se movimentar durante sua rotina? Sabemos que ...

Ei, menina! Vamos falar sobre escape de xixi? Apesar de ocorrer entre as jovens, esse problema é mais comum e ...

Encaixar exercícios físicos na rotina pode ser um desafio, especialmente com o retorno do trabalho e das aulas presenciais, que ...

Ei, menina! Você, que já passou dos 40 anos, têm o hábito de se exercitar? Não? Pois saiba que cuidar ...