Como o ambiente influencia o bem-estar psicológico
Como o ambiente influencia o bem-estar psicológico é uma questão central para saúde mental. Espaços, cores e luz afetam emoções, ...
Como o ambiente influencia o bem-estar psicológico é uma questão central para saúde mental. Espaços, cores e luz afetam emoções, ...
Como cuidar de plantas pode reduzir níveis de estresse é uma prática cada vez mais valorizada. Pesquisas mostram que interagir ...
Como o hábito da meditação melhora a produtividade é comprovado por estudos recentes. Pessoas que meditam regularmente relatam mais foco, ...
A saúde mental dos profissionais de tecnologia já supera as doenças crônicas como motivo principal de consumo de remédios no ...
O aroma do jasmim e seus efeitos no humor conquistam pessoas ao redor do mundo. Pesquisas mostram que esse perfume ...
As plantas mais relaxantes para ter em sua casa promovem bem-estar e aliviam o estresse. Escolher espécies adequadas e cuidar ...
Como reduzir o uso do celular e melhorar saúde mental é um desafio crescente em uma era hiperconectada. O contato ...
Como pequenas hortas ajudam no foco e na ansiedade revela que o contato com plantas e o cuidado diário promovem ...
O papel das plantas aromáticas no bem-estar emocional mostra como aromas naturais afetam mente e corpo. Cultivar e usar ervas ...
Quando chega o fim de ano, a rotina pode parecer uma maratona — e, muitas vezes, o corpo e a ...
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