Tag: atividade física

Muita gente diz que um cão é o melhor treinador que um ciclista pode ter. Brincadeiras à parte, essa situação ...

  A prática de pedalar traz vários benefícios para a saúde física e mental, seja a bike utilizada para lazer, ...

  Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível, e você sabe ...

Muitas pessoas só podem pedalar à noite, outras preferem a noite para ter percursos mais calmos ou temperaturas mais baixas. ...

O yoga funciona como um tipo de exercício físico que harmoniza corpo, mente e respiração, com entonação de mantras. “Tudo isso faz ...

Apesar de ser mais popular entre as mulheres, os homens também podem e devem recorrer ao pilates para definir e ...

No ofício de ser mãe, não há relógio de ponto para fazer o check-in e o check-out, muito menos férias ...

Especialistas ensinam como eliminar peso de maneira fácil e benéfica para a saúde Para eliminar peso de maneira efetiva, além ...

A ex-participante do 'No Limite', Carol Peixinho, deixou os seguidores impressionados ao mostrar seu 'antes e depois' nas redes sociais, ...

Dados divulgados pelo Ministério da Saúde em 2019 apontam que 80% das mulheres sofrem mensalmente de um terrível incômodo: a ...