A vida traz desafios e alegrias para todo mundo, mas cada pessoa escolhe como enfrenta esses momentos. Aos 47 anos, Regiane Alves conta que procura olhar para as situações com mais leveza e tirar aprendizados de cada experiência. Em conversa exclusiva com AnaMaria, ela fala sobre maternidade, espiritualidade e a importância de reservar alguns minutos do dia para cuidar de si mesma. Além disso, a atriz compartilha reflexões sinceras sobre felicidade e equilíbrio na rotina.
Nesta edição, também abrimos espaço para temas que fazem parte do dia a dia de muitas mulheres. Falamos sobre o FOSO, expressão usada para definir o medo de se desconectar do trabalho, um comportamento cada vez mais comum em tempos de celular sempre à mão — até durante as férias. Afinal, descansar também exige escolha e limites. Quer conferir todos os detalhes? Então aproveite a leitura completa da edição desta semana, preparada com muito carinho para você.
Confira outros destaques da nossa edição digital, a seguir!
Maio Laranja
Falar sobre abuso e exploração sexual infantil ainda provoca desconforto em muitas famílias. Mesmo assim, especialistas reforçam que o diálogo continua sendo uma das formas mais importantes de proteção. Durante o Maio Laranja, campanha de conscientização sobre o tema, convidamos as leitoras a refletirem sobre como a informação pode ajudar crianças e adolescentes a reconhecerem situações de risco e buscarem apoio quando necessário.
Além disso, mostramos que o cuidado vai muito além das emergências. Muitas vezes, a violência acontece justamente em ambientes de confiança, o que torna a atenção dos adultos ainda mais importante. Por isso, reunimos orientações e reflexões essenciais para quem deseja fortalecer o acolhimento dentro de casa. Vale a pena conferir a matéria completa na edição digital desta semana.
A conexão entre abuso infantil e telas existe e preocupa especialistas
Mães que empreendem
Equilibrar carreira, rotina da casa e maternidade continua sendo um dos maiores desafios para muitas mulheres. Por isso, cada vez mais mães enxergam no empreendedorismo uma alternativa para conquistar mais flexibilidade e autonomia no dia a dia. Além da possibilidade de gerar renda, muitas encontram nesse caminho uma forma de organizar melhor o tempo e participar mais ativamente da vida dos filhos.
Nesta edição, mostramos como o empreendedorismo feminino vem se fortalecendo como ferramenta de transformação pessoal e familiar. Afinal, mudar a forma de trabalhar também pode significar mais liberdade, realização e equilíbrio na rotina. Quer entender por que tantas mulheres estão apostando nesse movimento? Então confira a matéria completa na edição desta semana.
4 lições sobre empreendedorismo feminino que podem transformar sua jornada
Estria tem solução?
As estrias estão entre as alterações na pele que mais incomodam as mulheres, principalmente em fases marcadas por mudanças no corpo, como gravidez, adolescência e oscilações de peso. Apesar de muito comuns, elas ainda geram dúvidas sobre causas, prevenção e tratamentos realmente eficazes.
Além de explicar os diferentes tipos de estrias, a reportagem desta edição esclarece mitos e verdades sobre cuidados que podem ajudar a suavizar as marcas. Também mostramos quais hábitos fazem diferença na prevenção e quais tratamentos costumam apresentar melhores resultados. Para saber mais, confira a matéria completa na edição digital de AnaMaria desta semana.
Estrias: quais são os tipos e por que é tão difícil tratá-las?
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