Com o calor, o cuidado com a alimentação precisa ser redobrado
Essa receita rende 10 porções, com 62 calorias cada. Anote os ingredientes!
Em uma tigela, bata as claras em neve e adicione o sal. Acrescente as gemas, uma a uma, batendo bem até ficar homogêneo. Junte o cream cheese, uma colherada de cada vez, também batendo bem. Acrescente a chia e misture.
Em uma assadeira untada e forrada com papel-manteiga também untado, coloque colheradas da massa, moldando os pãezinhos e deixando um espaço de 5 cm entre cada um. Leve ao forno preaquecido até assar
e dourar. Espere esfriar, corte-os ao meio e recheie com o peito de peru, o tomate e a alface.