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Madalena de frango

Karla Precioso Por Karla Precioso
15/12/2015
Em Receitas de Frango
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Receita de pizza fitness para não sair da dieta; confira

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Divulgação

Receita de Canja Delícia

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Ingredientes


Purê de batata
  • 7 batatas grandes
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de queijo
    parmesão ralado
  • 1 ovo
  • Sal a gosto

 

Recheio

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho
  • 400 g de carne de frango
    cozida e desfiada
  • 3 tomates pelados
  • 1/2 xícara (chá) de caldo de
    frango
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • Sal e pimenta-do-reino a
    gosto
  • 2 colheres (sopa) de queijo
    parmesão ralado

 

Modo de preparo – Purê: cozinhe
as batatas em água e sal. Quando ficarem macias, retire a casca. Esprema com
ajuda de um espremedor e junte a manteiga. Misture bem. Adicione os
ingredientes restantes, mexendo sempre. Reserve. Recheio: Aqueça o azeite e
refogue a cebola e o alho até dourarem. Junte o frango, o tomate e o caldo.
Mexa bem e cozinhe por dez minutos em fogo baixo para o líquido secar. Adicione
o milho e a ervilha escorridos. Tempere com sal e pimenta. Misture bem e
mantenha em fogo baixo por mais cinco minutos, mexendo às vezes. Montagem: Numa
assadeira quadrada, untada com manteiga, disponha uma camada de purê. Por cima,
arrume o recheio. Cubra com o purê restante. Polvilhe queijo ralado e leve ao
forno, preaquecido a 180 C, até dourar ligeiramente. Sirva em seguida.

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