Ingredientes
- 400 g de bisteca suína sem osso
- 2 dentes de alho picados
- Suco de ½ limão
- Sal a gosto
- 1 clara
- 3 colheres (sopa) de leite
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca
- 1 colher (sopa) de queijo ralado
- Óleo para fritar
- 1 colher (sopa) de azeite
- 3 tomates, sem pele e sem sementes
- Folhas de manjericão a gosto
Modo de preparo
Tempere as bistecas com um dente de alho, o suco de limão e o sal. Misture a clara com o leite. Passe cada bisteca na farinha de trigo, em seguida na mistura de clara e, por último, na farinha de rosca misturada com o queijo. Aqueça o óleo e frite as bistecas até dourarem. Coloque-as sobre papel-toalha para retirar o excesso de gordura. Disponha-as em um refratário e mantenha-as aquecidas no forno. Em uma
panela, aqueça o azeite e doure o alho restante. Refogue, por dois minutos, o tomate temperado com sal e folhas de manjericão. Distribua o
refogado sobre as bistecas e sirva em seguida.
Dica: substitua a farinha de rosca por fubá. Calorias por porção: 656