As entrevistas de emprego são momentos decisivos e, muitas vezes, causam noites de insônia para diversas candidatas. No entanto, é possível reduzir o nervosismo e a insegurança com algumas estratégias eficazes.
AnaMaria conversou com a fonoaudióloga Laila Wajntraub, que destaca destaca que a preparação e uma boa oratória são essenciais para se destacar perante os entrevistadores. Ao longo deste texto, ela oferece algumas dicas de como driblar o nervosismo em uma entrevista de emprego.
“Todas essas estratégias devem estar presentes na mente da candidata quando ela estiver frente a frente com entrevistadores experientes, que realizam uma análise detalhada dos candidatos”, explica Laila.
Ela ressalta que o processo de autoconhecimento não é simples e requer um preparo detalhado e habilidades de comunicação acima da média para conseguir se destacar em uma entrevista de emprego.
“A oratória é uma das habilidades mais procuradas e valorizadas pelas empresas. É um grande diferencial, especialmente em um mercado de trabalho dominado pela tecnologia e interações digitais”, comenta.
Investir em oratória proporciona não apenas uma melhora na imagem profissional, mas também aumenta a segurança, a credibilidade e a capacidade de lidar com conflitos interpessoais. Veja algumas instruções para melhorar essa habilidade em uma entrevista de emprego.
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Faça contato visual na entrevista de emprego
Realizar uma pesquisa detalhada sobre a empresa e o cargo é essencial para sentir-se preparada e confiante durante a entrevista. Esse conhecimento demonstra interesse e proatividade, qualidades valorizadas pelos entrevistadores.
Manter o contato visual com o entrevistador também é crucial. Isso demonstra segurança e interesse na conversa, além de estabelecer uma conexão mais pessoal e sincera. Além disso, é importante que você desenvolva a empatia.
Colocar-se no lugar do entrevistador e dos outros candidatos ajuda a criar um ambiente de compreensão e respeito, diminuindo a tensão e facilitando a comunicação em uma entrevista de emprego, independente do cargo.
Atenção para a linguagem
Mesmo que a entrevista tenha um tom mais informal, é importante evitar expressões como “tipo assim”, “né” e palavrões. Mantenha a oratória clara e profissional para causar uma boa impressão em uma entrevista de emprego.
Além do que você diz, a forma como você se comporta também conta. Mostre interesse genuíno nas falas dos entrevistadores e, se houver outros candidatos presentes, nas falas deles também. Isso pode te ajudar a se destacar.
Escolha da roupa pode influenciar desempenho
Roupas podem influenciar significativamente a impressão que você causa em uma entrevista de emprego. Vestir-se adequadamente não apenas mostra profissionalismo, mas também aumenta sua confiança e segurança.
A escolha da roupa é importante e deve estar de acordo com o perfil da empresa. Em caso de dúvida, opte por tons neutros e medianos quanto à formalidade. Lembre-se: nem muito formal, nem muito casual.
As roupas que se ajustam bem ao seu corpo, sem serem apertadas demais ou largas demais, passam uma imagem de cuidado e atenção aos detalhes. Certifique-se de que as peças escolhidas são confortáveis e permitem movimentos naturais.
Peças clássicas, como camisas de botão, blazers, calças de alfaiataria e saias midi, são sempre uma boa escolha. Elas nunca saem de moda e são sinônimo de elegância e seriedade. Acessórios podem complementar seu visual, mas devem ser discretos.
Seguindo essas dicas da fonoaudióloga Laila Wajntraub, você estará mais preparada para enfrentar a próxima entrevista de emprego com calma e confiança, aumentando suas chances de sucesso. Boa sorte!
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