Bem-estar e Saúde

Benefícios do caqui

Veja quanta coisa boa a fruta proporciona ao organismo

Pare já de desperdiçar tempo!

Sem superpoderes para atrasar o relógio, podemos aprender a gerenciar as horas e conquistar resultados melhores na execução de nossas tarefas

Benefícios da abobrinha

Ela é um dos vegetais mais indicados para quem quer emagrecer. Entenda o motivo

Nem tudo é câncer de mama

Qualquer anormalidade na região é preocupante, mas não significa que você esteja com um tumor

Mensagem da Karlinha: Saiba ouvir as críticas

Antes de sair batendo boca, escute com atenção e avalie se ali existe coerência

Idade é relativo! Depressão: remédio e efeitos colaterais

O arsenal terapêutico da medicina no tratamento da depressão é vasto e dá para tirar proveito disso com conhecimento farmacológico

Mensagem da Karlinha: Vá em frente, não fraqueje!

Se entregarmos os pontos toda vez que algo der errado, a vida se tornará um eterno sofrimento

Atenção ao cocô! Antes da descarga, dê aquela olhadinha

Aparência, textura e cor das fezes podem indicar problemas intestinais e doenças, como câncer de intestino. Saiba como decifrá-las

8 motivos do atraso menstrual que não são gravidez!

Apesar de essa ser a principal suspeita feminina, a irregularidade tem outros motivos. Fábio Cabar, ginecologista da Elo Clínica de Saúde (SP), explica

Entrar na água depois de comer faz mal à saúde?

O perigo é praticar atividades esportivas que exijam demais do corpo

Idade é relativo! A importância do tratamento

Quando algo novo é imposto a qualquer pessoa, ocorre uma reação contrária (consciente ou não) quase imediata

Mensagem da Karlinha: Encontre prazer no esforço

Nem sempre a gente pode fazer só aquilo de que gosta. Mas nem por isso devemos nos sentir infelizes.

Sintomas do mal-estar na ponta da língua

Sim, você leu certo! Essa parte do nosso corpo pode dar pistas de que algo não vai bem...

Mensagem da Karlinha: Viva bem o presente!

Idealize algo confiando que o tempo para torná-lo palpável é já

Aprenda a dizer não!

Por medo de não ser boa o bastante, muita gente quer agradar aos outros de qualquer maneira

Tabelinha 2.0

Após quase 60 anos de lançamento da primeira pílula anticoncepcional, surge o aplicativo Natural Cycles (ciclos naturais, em tradução livre)

Mensagem da Karlinha: Encoraje-se e saia do lugar!

Adiar o que deve ser feito nunca será a melhor saída

É época de caqui, cenoura, abacate, jiló...

Alimentos que estão na melhor safra e são aliados da sua saúde

Cuidar da pele é muito mais que vaidade

Três anos depois de ter um câncer de pele na perna, Silvio Santos voltou a ter um tumor

Lady Driver: aplicativo de táxi formado só por mulheres

Todo cuidado é pouco! Apps exclusivos para mulheres buscam fim do assédio no transporte

Operação Carne Fraca: Saiba como substituir a carne sem perder as proteínas

Nutricionista e consultora da Superbom sugere as melhores opções para uma substituição adequada