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Início Famosos

Jarbas Homem de Mello fala sobre perrengue antes de gravidez de Claudia Raia

Da Redação Por Da Redação
10/11/2022
Em Famosos
Instagram/@jarbashomemdemello

Instagram/@jarbashomemdemello

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Jarbas Homem de Mello, o papai do momento, comentou sobre a gravidez de sua esposa, Claudia Raia, e o perrengue que tiveram que enfrentar antes da atriz engravidar. Em entrevista ao ‘Manhã do Ronnie’, da Rede TV!, o artista falou sobre a tentativa de inseminação.

“Planejamos fazer uma inseminação no final do ano passado, então ela estava toda preparada, com o endométrio todo certinho, só que os embriões não se formaram. Então, não conseguimos fazer a transferência”, contou.

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Em seguida, explicou como a atriz engravidou “naturalmente”, fato que gerou polêmica na web. “Como ela já estava com toda aquela bomba hormonal, aconteceu, entre aspas, de uma maneira natural, porque ela tinha feito toda a preparação para a inseminação”, esclareceu.

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O ator acrescentou que o casal planejava ter filhos juntos há muito tempo, porém foram pegos de surpresa com a forma como aconteceu: “O que nos pegou de surpresa foi a maneira como aconteceu, porque estou preparado para ser pai desde sempre. A gente fala de ter um fruto do nosso relacionamento há dez anos”.

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Pai pela primeira vez aos 53 anos, Jarbas não conteve a felicidade ao falar de Luca, que deve nascer em março de 2023. 

“Estou pronto para ser pai (…) Quando a gente soube da notícia, já me veio uma força tão grande. Eu não imagino como será pegar no braço e ver a carinha dele, mas, na hora que a coisa se concretizou mesmo, veio um negócio dentro de mim assim de: ‘Eu posso tudo agora’”, relatou.

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Além disso, o maridão ainda falou com muito orgulho sobre a história ao lado da esposa. “Sou muito abençoado por ter tido esse encontro e [principalmente] em um momento maduro da vida, que eu acho que foi mais incrível ainda”, ponderou”, completou.

Tags: Claudia raiafilhogravidezInseminação ArtificialJarbas Homem de Melloperrengue
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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