Por Lígia Menezes e Renan Pereira
Prestes a completar quatro décadas de carreira, Suzy Rêgo vive uma fase em que trabalho, família e bem-estar caminham lado a lado. Em cartaz com a comédia Meno Male, escrita por Juca de Oliveira, a atriz celebra a oportunidade de voltar aos palcos com um espetáculo que mistura humor e reflexão. “Quero que o público leve para casa a satisfação de um entretenimento de qualidade”, afirma.
Aos 59 anos, ela encara o envelhecimento com leveza e bom humor. Adepta de uma rotina de exercícios, alimentação equilibrada e cuidados com a saúde mental, acredita que a maturidade trouxe uma das maiores conquistas da vida: a paz. “Sei me posicionar sem ataque e sei dizer ‘não'”, resume.
Casada com o ator Fernando Vieira e mãe dos gêmeos Marco e Massimo, de 16 anos, a atriz conta que a família continua sendo sua principal fonte de aprendizado. Para ela, respeito, diálogo e bom humor são os pilares de uma relação duradoura e também da criação dos filhos.
Mesmo com tantos personagens marcantes na televisão, Suzy diz que continua se enxergando como uma eterna aprendiz. Entre os sonhos para o futuro, estão novos trabalhos no teatro, no streaming, no cinema e na televisão. Enquanto isso, segue cultivando uma espiritualidade baseada na gratidão. “Deus habita dentro de mim e me comunico com Ele em preces, mantras e meditações”, afirma.
Você está atuando na peça Meno Male, que mistura humor e crítica política. O que mais a motivou a aceitar esse projeto, o que ela despertou em você? E o você gostaria que cada pessoa levasse para casa depois de assistir ao espetáculo?
Minha motivação para aceitar o projeto é a honra de mais uma vez trabalhar com texto de Juca de Oliveira, fiz “Caixa 2” durante quase 5 anos e amo a genialidade dos textos do Juca. Essa remontagem é uma homenagem a ele. O elenco com colegas queridos, produção caprichada, direção amorosa do Léo Stefanini e minha paixão por comédias inteligentes. Quero que o público leve para casa a satisfação de um entretenimento de qualidade, diversão garantida, assuntos para serem comentados, reflexões interessantes e a recomendação para os amigos, boca a boca ainda é a mais potente divulgação.
Aos 59 anos, você transmite vitalidade e disposição. O que mudou na sua relação com o corpo, a saúde e a autoestima ao longo do tempo?
Desde sempre, pratico felicidade, otimismo e gratidão. Com o passar do tempo tenho melhorado a alimentação, faço cetogênica/low carb, cozinho sempre, pratico atividade física frequente, cuido muito de minha saúde mental, sou minha melhor amiga, cultivo meus bons amigos, curti minha família e amo a vida. Autoestima elevadíssima!
Muitas mulheres têm medo de envelhecer. Em que momento você percebeu que a maturidade poderia ser uma fase de liberdade e não de perdas?
Só envelhece quem está viva. Velho é o mundo, eu sou um feto! Sou jovem há muito tempo.
Você tem uma carreira consolidada na televisão, no teatro e no humor. Qual foi o maior aprendizado que quase quatro décadas de profissão trouxeram para a Suzy de hoje?
Maior ensinamento é reconhecer que sou uma aprendiz. Sempre aprendo algo com os jovens, os veteranos, os iniciantes e experientes. Exercitar o estudo, leitura, manter o movimento, o exercício, a pesquisa, a memória, o viço, o vigor, o aperfeiçoamento. E rir muito.
Ao olhar para trás, existe alguma versão mais jovem da Suzy que você gostaria de abraçar e dizer: “vai ficar tudo bem”?
Sim, humanos cometem falhas e desde cedo me coloco no colo. Sou mutante. “Choro até secar a alma de toda a mágoa, depois eu parto pra outra…”, feito canção de Rita Lee.
Você e Fernando Vieira formam um casal admirado pelo público. Qual é o segredo para manter uma relação duradoura em um mundo tão acelerado e cheio de distrações?
Nós somos cientes que nosso encontro é especial. Temos muito respeito mútuo, admiração constante, diálogo constante com franqueza e muito bom humor, somos quinta série juntos, cúmplices, torcedores um do outro, nos elogiamos, somos parceiros leais. É o amor!
Ser mãe dos gêmeos Marco e Massimo transformou sua forma de enxergar a vida? O que seus filhos mais ensinaram a você sobre amor e amadurecimento?
São nossos melhores mestres. Aprendemos constantemente com eles. Somos pais maduros, então nossa tolerância e bom senso nos norteiam. Somos super afetuosos e eles também. Gostamos de abraços e sorrisos e evitamos brigas. Temos regras. Eles respeitam. E eventualmente quebramos as regras. Eles adoram!
Depois de tantos personagens, desafios e conquistas, qual é o sonho que ainda faz seus olhos brilharem hoje?
Estou na ativa! Que venham musicais, streaming, cinema, clássicos, novelas e muitos projetos milionários!!!
Você costuma dizer que a felicidade está nas coisas simples. O que faz você feliz hoje que talvez não tivesse a mesma importância quando era mais jovem?
Paz. Minha paz é valiosa. Sei me posicionar sem ataque e sei dizer NÃO. Me priorizo mesmo. Busco ser um ser humano melhor sempre, sou animada, risonha, alto astral e muito viável. Colho bençãos, pois planto bençãos!
O que é Deus para você? Como você se comunica com Ele?
Deus é a força maior. Habita dentro de mim e me comunico com ele em preces, mantras, meditações, canções, manifestações de fé e inabalável GRATIDÃO. E namastê!
A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (edição 1528, de 3 de julho de 2026). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.
