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Evite surpresas: entenda o que mudou na prova de vida do INSS e como regularizar

Veja como realizar a prova de vida do INSS, evite bloqueios no pagamento e saiba reconhecer golpes para proteger seu benefício

Jéssica Batista Por Jéssica Batista
25/10/2025
Em Dinheiro
prova de vida

Veja como realizar a prova de vida do INSS e evite bloqueios no pagamento - Crédito: Divulgação│INSS

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O INSS informou que quatro milhões de beneficiários precisam atualizar a prova de vida do INSS. Esse grupo não teve o procedimento concluído automaticamente pelos sistemas do órgão. A comunicação chegou via extrato bancário, lembrando que os segurados têm 30 dias para realizar a atualização antes que o pagamento do benefício seja bloqueado. É fundamental não deixar para a última hora: imprevistos podem atrasar o processo e gerar transtornos.

Opções práticas para realizar a prova de vida

Atualmente, o procedimento pode ser feito de forma simples, e o INSS oferece diferentes alternativas:

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  • Online pelo Meu INSS: basta acessar o site ou aplicativo, fazer login e seguir as orientações para o reconhecimento facial.
  • Na agência bancária: em alguns bancos, é possível ir presencialmente, apresentando documento oficial com foto.
  • Pelo aplicativo do banco: alguns bancos permitem concluir a prova de vida totalmente online, direto pelo celular.

Além disso, muitos bancos têm equipes de atendimento preparadas para tirar dúvidas e orientar quem ainda não está familiarizado com a tecnologia.

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Como se proteger de golpes

Infelizmente, criminosos aproveitam períodos de convocação para aplicar golpes. Fique atenta:

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  • O INSS não envia mensagens por WhatsApp, SMS ou e-mail solicitando informações pessoais.
  • Não compartilhe senhas, documentos ou dados bancários fora dos canais oficiais.
  • Caso receba contato suspeito, ignore e consulte imediatamente o site ou aplicativo oficial do INSS.

Seguindo essas dicas, você garante a atualização da prova de vida do INSS sem correr riscos.

Dicas para não ter problemas com o benefício

  1. Atualize seus documentos pessoais antes de ir à agência ou usar o app.
  2. Aproveite os recursos digitais para economizar tempo.
  3. Confirme sempre se os dados no sistema do banco estão corretos.
  4. Planeje-se para concluir a prova de vida dentro do prazo de 30 dias.

Com essas medidas, você mantém seu benefício ativo e evita bloqueios desnecessários.

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Resumo: O INSS convocou quatro milhões de beneficiários para atualizar a prova de vida do INSS em 30 dias. O procedimento pode ser feito online ou presencialmente, e é essencial usar apenas os canais oficiais para evitar golpes. Seguindo essas orientações, seu benefício permanece seguro e sem interrupções.

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Tags: bloqueio de benefícioMeu INSSprova de vida INSSsegurança financeira
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Jéssica Batista

Jéssica Batista é jornalista em formação pela Universidade Cidade de São Paulo. Apaixonada por séries, cinema e por contar boas histórias, em AnaMaria, escreve sobre comportamento, finanças pessoais e atualidades.

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