Com o passar dos anos, a pele muda, mas as transformações vão muito além das marquinhas que aparecem no espelho. A partir dos 40, o organismo reduz naturalmente a produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico, substâncias essenciais para a firmeza, sustentação e hidratação. Depois da menopausa, esse processo se intensifica. A pele pode ficar mais fina, sensível, ressecada e com manchas mais aparentes. Diante dessas mudanças, ajustar a rotina de skincare para pele madura deixa de ser apenas uma questão estética e passa a ser um cuidado com saúde, conforto e autoestima.
Confira a seguir os cuidados que você precisa ter se já passou da idade de produção de colágeno:
Maturidade que se mostra na pele
As alterações acontecem em diferentes camadas. Segundo a dermatologista Mariane de Oliveira, há uma diminuição na produção de colágeno e elastina, surgindo a flacidez e rugas mais profundas. Ela também destaca que o ácido hialurônico, naturalmente produzido pelo organismo, reduz bastante, deixando a pele mais opaca, áspera e suscetível a manchas como melasma e melanose. “A pele no geral fica mais fina, mais sensível, necessitando muito mais cuidados”, afirma.
“A partir dos 40 anos, não é só a pele que muda. Há perda progressiva de colágeno, redução da gordura profunda, frouxidão dos ligamentos e perda de suporte ósseo”, completa a dermatologista Larissa Viana. Isso explica por que o contorno facial se altera e os sulcos se tornam mais evidentes com o tempo. Após a menopausa, segundo ela, a perda se intensifica, tornando a pele mais seca e menos firme. “O envelhecimento é multifatorial, e o tratamento também precisa ser”, reforça.
Skincare focado para pele madura
Se antes o foco era controlar a oleosidade e a acne, agora a prioridade muda completamente. A pele madura tende a ficar mais seca, menos luminosa e mais propensa a manchas. Por isso, a hidratação consistente passa a ser central na rotina, junto ao estímulo de colágeno e à proteção solar rigorosa.
O uso diário de filtro solar é indispensável, especialmente os com cor, que oferecem uma camada extra de proteção contra manchas. O uso de ácidos noturnos pode ser muito benéfico, desde que bem indicado por dermatologista, já que a pele pode estar mais sensível.
Após os 50, especialmente na menopausa, fórmulas em creme costumam proporcionar mais conforto e melhor resposta. Além disso, o controle da pigmentação ganha destaque, já que a tendência a manchas aumenta com o tempo. A constância, segundo as especialistas, é mais importante do que o excesso de produtos.
Passo a passo do skincare para pele madura
Manhã:
- Limpeza suave
- Creme para área dos olhos
- Vitamina C
- Protetor solar (com reaplicação)
Noite:
- Remoção completa da maquiagem
- Creme para os olhos
- Alternar hidratante com ácido hialurônico e renovador celular (retinoide ou ácido glicólico)
Mariane lembra ainda que hidratação oral (ou seja, beber água), alimentação equilibrada, atividade física e sono de qualidade também impactam diretamente a saúde da pele.
Ativos que não podem faltar
Alguns ingredientes são considerados verdadeiros aliados nessa fase:
- Vitamina C: antioxidante, auxilia no clareamento de manchas, devolve viço e brilho a pele, usado pela manhã antes do protetor solar;
- Ácido hialurônico: apesar do nome, não irrita a pele, hidrata profundamente, melhora o viço e atua na reparação celular. Pode ser usado diariamente em qualquer horário;
- Retinoides: estimulam colágeno e suavizam rugas;
- Ácido glicólico: promove renovação celular e melhora textura;
- Peptídeos: contribuem para firmeza e sustentação;
- Niacinamida: melhora a inflamação, fortalece a barreira cutânea e uniformiza o tom.
Como escolher os produtos ideais?
A escolha deve considerar o tipo de pele. A sensibilidade, presença de manchas e grau de ressecamento são fatores a observar na hora de comprar produtos. Ela também indica fórmulas mais hidratantes, que costumam ser mais confortáveis nessa fase. Algumas opções para você:
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 – R$ 214
Avène Retrinal 0.1 Creme Facial – R$ 244
Clareador Blancy 8, Mantecorp – R$ 199
Bioderma Photoderm Creme FPS 50+ – R$ 90
A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (edição 1511, de 13 de março de 2026). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.
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