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Skincare: desvendamos as maiores mentiras que você já ouviu sobre cuidados com a pele

Em meio a tantas dicas que circulam nas redes sociais e no boca a boca, nem tudo merece sua confiança

Beatriz Cyrino Por Beatriz Cyrino
01/04/2026
Em Dicas de Beleza
skincare

Skincare: desvendamos as maiores mentiras que você já ouviu sobre cuidados com a pele - Reprodução/Freepik

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No Dia da Mentira, que acontece nesta quarta-feira (1º), que tal aproveitar a data para separar o que é fato do que é pura invenção no universo do skincare? Em meio a tantas dicas que circulam nas redes sociais e no boca a boca, nem tudo merece sua confiança e alguns mitos até podem prejudicar a saúde da pele. Olha só alguns dos equívocos mais comuns quando o assunto é skincare:

1. “Não precisa usar protetor solar em casa ou em dias nublados”

Mito! Enquanto a radiação UVB está presente em maior intensidade nos raios solares entre 10h e 16h, a radiação UVA está presente nos raios solares o dia inteiro, não importa se está sol ou nublado. Mesmo dentro de casa ou em dias cinzentos, o protetor solar continua sendo essencial.

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Com efeito de base, oferece cobertura média, longa duração e FPS 95. Com toque seco, é ideal para todos os tipos de pele, incluindo as oleosas e maduras, suaviza manchas de acne e melasma, além de uma fórmula com vitamina E e ácido hialurônico.

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Protetor Solar em Bastão Com Cor FPS 95, Ollie – R$ 139,00 – Divulgação

2. “Quanto mais produtos, mais completa a sua rotina de skincare”

Nem sempre. Uma rotina eficaz não precisa ser longa, e sim adequada para cada tipo de pele. Limpar, hidratar e proteger são a base de qualquer rotina de skincare. Usar produtos em excesso pode, inclusive, causar irritação e comprometer a barreira cutânea. Uma boa dica é usar produtos com mais de uma função!

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Sua fórmula com tecnologia Skin Secrets, ácido hialurônico e pró-vitamina B5 garante hidratação intensa, melhora da textura e uma pele mais macia, uniforme e viçosa, sem deixar oleosidade. De rápida absorção, é ideal para preparar a pele para a maquiagem, evitando o efeito craquelado.

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Hidragel Nutritivo, Niina Secrets Skin – R$169,80 – Divulgação

3. “A pele repuxando depois de lavar o rosto é sinal de limpeza bem feita”

Pelo contrário. Essa sensação indica que a pele pode ter sido limpa de forma agressiva, removendo não só as impurezas, mas também a proteção natural. O ideal é sentir a pele limpa, mas confortável.

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Limpa sem agredir, protege contra o envelhecimento precoce, hidrata, melhora o viço e equilibra o pH da pele. Aplique uma pequena quantidade na palma da mão e espalhe com movimentos circulares em todo o rosto até a formação de espuma. A marca recomenda usar duas vezes ao dia.

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Sabonete Facial Limpeza Profunda, Helene Deon – R$ 55,90 – Divulgação

4. “A água que bebemos vai direto para a nossa pele e a hidrata”

Beber água é fundamental para o funcionamento do corpo como um todo, mas não é o suficiente para hidratar a pele. A hidratação cutânea depende também de fatores externos, como o uso de bons hidratantes.

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Desenvolvido para proporcionar uma experiência sensorial sofisticada, conta com uma fórmula especialmente criada para oferecer hidratação intensa e fragrância prolongada. Ideal para peles que buscam um cuidado delicado e envolvente, apresenta textura ultraleve e toque acetinado, garantindo absorção rápida sem deixar resíduos oleosos.

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Mon Amie 037 Balm Aveludado Desodorante Corporal, O.U.i – R$179,10 – Divulgação

5. “É melhor não cuidar das espinhas e deixá-las sumirem sozinhas”

Ignorar as espinhas pode piorar o quadro de acne e até levar a manchas ou cicatrizes. O ideal é tratá-las de forma adequada, com produtos específicos ou orientação dermatológica, evitando espremer ou manipular a região.

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Sérum com potencial de fortalecimento e nutrição, atua contra agressores externos e sinais do envelhecimento. Sua fórmula promove o equilíbrio da pele, ajudando a controlar a oleosidade, reduzir inflamações e melhorar o aspecto de imperfeições. Com textura leve e rápida absorção, deixa a pele mais uniforme, saudável e revitalizada.

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Pro Imune 30 Serúm Nutritivo, Scin – R$ 189,00 – Divulgação

6. “Pele oleosa não pode usar óleo”

Mito! Pode parecer contraditório, mas alguns óleos são grandes aliados da pele oleosa. Existem óleos leves e não comedogênicos que ajudam a equilibrar a produção de sebo, em vez de aumentá-la. Além disso, quando a pele é privada de hidratação adequada, ela pode produzir ainda mais oleosidade como forma de compensação. O segredo está na escolha do produto certo e na quantidade ideal.

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Óleo multifuncional com fórmula vegana que pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto, promovendo uma pele mais uniforme, hidratada e saudável. Melhora a aparência de estrias, cicatrizes, tons desiguais por hiperpigmentação e sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão. Sua fórmula exclusiva com PurCellin Oil garante rápida absorção, formando um filme leve e não oleoso sobre a pele.

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Óleo de Tratamento, Bio-Oil – R$71,90 – Divulgação

Leia também:

Os erros mais comuns na maquiagem para pele negra – e como corrigir

Tags: Dia da MentiraDicas de Belezamentiras sobre skincareSkincare
Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino (@bicyrino) é formada em jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero, em São Paulo (SP), e integra a equipe de redação do site AnaMaria. Está sempre antenada às últimas tendências e, em AnaMaria, produz conteúdo para as editorias de moda, beleza, saúde e entretenimento.

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