Quando o assunto é skincare, é fácil se deparar com dicas que prometem milagres em poucos dias. Basta alguns minutos nas redes sociais para encontrar uma enxurrada de vídeos e postagens com conselhos que, muitas vezes, parecem confiáveis. No entanto, segundo o dermatologista Luiz Romancini, fundador da marca Creamy, nem tudo que se vê por aí é verdade.
“Seja por conta da simplicidade das dicas, efeitos visuais ou o impacto emocional, a narrativa cativante ou até as embalagens dos produtos alimentam uma cadeia de desinformação”, alerta o especialista. Pensando nisso, reunimos seis mitos muito populares sobre cuidados com a pele, todos explicados com base na ciência. Confira e não coloque a saúde da sua pele em risco!
“Ingredientes naturais são sempre a melhor escolha no skincare”
Pode parecer contraditório, mas nem tudo que vem da natureza é seguro para a pele. Embora muita gente defenda o uso de produtos naturais, Romancini destaca que eles podem causar alergias ou irritações em determinadas pessoas.
“Compostos naturais nem sempre são mais suaves. Ao contrário, alguns deles têm um alto potencial de sensibilização, como óleos essenciais e extratos concentrados”, explica. Por isso, é importante conhecer o seu tipo de pele e conversar com um dermatologista antes de testar receitas caseiras ou produtos naturais sem orientação.
“Usar óleo facial significa ter mais espinhas”
Essa é outra ideia equivocada que precisa ser desmentida. Para quem tem pele oleosa, a primeira reação é evitar qualquer produto com óleo na composição. Contudo, o especialista afirma que muitos óleos faciais são, na verdade, grandes aliados na hidratação e no equilíbrio da pele.
“Quando o produto é formulado corretamente e adequado para o seu tipo de pele, ele pode, inclusive, ajudar a controlar a oleosidade”, garante Romancini. Ou seja, o segredo está em saber escolher e não se guiar apenas pelo rótulo.
“Muita espuma significa limpeza profunda”
Quem nunca achou que aquele sabonete bem espumante estava limpando mais profundamente? Apesar de parecer lógico, essa crença é apenas um mito. “A quantidade de espuma tem mais a ver com o efeito cosmético do produto do que com a sua eficácia na limpeza”, esclarece o dermatologista.
Além disso, alguns ativos de limpeza muito agressivos podem até comprometer a barreira protetora da pele. Portanto, prefira produtos suaves e que respeitem o pH natural da sua pele, especialmente se ela for sensível ou reativa.
“Esfoliar a pele todos os dias melhora a textura da pele”
A esfoliação é parte importante de uma boa rotina de skincare, mas o exagero pode trazer prejuízos. Romancini alerta que esfoliar a pele com muita frequência ou com produtos inadequados pode causar irritação, vermelhidão e até descamação.
“O excesso de esfoliação compromete a barreira cutânea e torna a pele mais suscetível a agressões externas”, afirma. Para quem deseja uma textura mais uniforme, o melhor caminho é buscar orientação profissional e usar produtos específicos para o seu caso.
“Pasta de dente como tratamento para espinhas”
Esse truque antigo ainda aparece nas redes sociais como uma solução rápida para acne, mas pode acabar piorando a situação. O especialista é enfático: “Pasta de dente não é um produto dermatológico e pode causar queimaduras ou irritações.”
O ideal é usar produtos formulados com ativos como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, sempre sob orientação de um dermatologista. Evitar soluções caseiras é um passo importante para garantir a saúde da pele.
“Beber água resolve todos os problemas de pele”
A hidratação é, sem dúvida, uma das etapas mais importantes dos cuidados com a pele, mas não se resume à ingestão de água. Embora manter-se hidratada por dentro ajude o organismo a funcionar melhor, ela não substitui os produtos aplicados diretamente na pele.
“A hidratação tópica é fundamental para tratar questões específicas, como ressecamento, sensibilidade ou oleosidade excessiva”, explica Romancini. Ou seja, beber água é importante, sim, mas ela deve caminhar junto com o uso de hidratantes e outros ativos recomendados para o seu tipo de pele.
Uma verdade: informação de qualidade é o melhor aliado da sua beleza!
Para quem está começando ou deseja aprimorar a sua rotina de skincare, é essencial buscar informações de fontes confiáveis. “A base de qualquer rotina eficaz está no conhecimento respaldado por estudos e profissionais capacitados”, lembra Romancini.
Em tempos de redes sociais, onde qualquer um pode dar conselhos, vale a pena filtrar bem o conteúdo que você consome. Dê preferência a especialistas que tenham formação reconhecida e evite seguir modismos sem saber se eles são seguros para você.
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