Cabelo bonito vai além da estética: ele reflete saúde, autoestima e bem-estar. Uma pesquisa do Ibope Conecta, realizada em 2019 a pedido da marca Head & Shoulders, mostrou que 85% das brasileiras acreditam que os fios influenciam diretamente na autoconfiança. O estudo ainda revelou que 68% delas têm uma rotina específica de cuidados e 66% consideram essencial manter as madeixas bonitas e bem cuidadas.
A farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela, fundadora da Kapeh, marca que faz uso do café verde na cosmética, explica que o cabelo dá sinais antes de adoecer. “O cabelo não adoece do dia para a noite. Ele dá indícios claros de que algo está errado, seja na raiz ou na estrutura capilar. Quanto antes identificarmos, mais rápido conseguimos tratar e recuperar a saúde”, afirma.
1. Perda de cabelo além do normal
Perder de 50 a 100 fios por dia é considerado natural, já que faz parte do ciclo de renovação capilar. O problema surge quando a queda é intensa e perceptível no travesseiro, no ralo do chuveiro ou ao pentear. “A rarefação capilar pode estar ligada a fatores como estresse, alterações hormonais, pós-parto, ou até mesmo ao uso incorreto de produtos químicos. Se ignorada, pode evoluir para afinamento ou até falhas visíveis na raiz capilar”, explica Vanessa.
2. Quebra e perda de elasticidade
Fios saudáveis são elásticos e resistentes. Quando o cabelo se parte facilmente, é sinal de que está enfraquecido. “O excesso de química, o uso contínuo de secador e chapinha ou a carência de nutrientes comprometem a elasticidade natural da fibra capilar. Esse enfraquecimento gera pontas duplas e compromete o crescimento. A longo prazo, o cabelo perde volume e densidade”, destaca a especialista.
3. Oleosidade ou ressecamento extremos
Mudanças na oleosidade também indicam desequilíbrio. “O ressecamento intenso leva a fios ásperos e quebradiços, enquanto a oleosidade em excesso pode causar caspa, dermatite seborreica e até queda capilar. Na maioria das vezes, esses problemas surgem devido ao uso inadequado de shampoos, lavagens em excesso ou variações de temperatura e umidade”, alerta Vanessa.
4. Fios opacos e sem brilho
O brilho natural do cabelo depende da cutícula capilar bem selada. Quando os fios ficam sem vida, é sinal de que as escamas estão abertas. “A exposição ao sol, poluição, vento e má alimentação prejudicam a retenção de água e nutrientes. Um fio sem vitalidade não reflete a luz nem responde bem a colorações e finalizações”, explica a farmacêutica.
5. Coceira, descamação ou dor na raiz
A saúde do couro cabeludo é determinante para o crescimento e a força dos fios. “Coceira, sensibilidade e dor na raiz podem indicar dermatite, alergia a produtos ou infecções fúngicas. Lavar demais ou mascarar o incômodo com loções só piora o quadro. O ideal é procurar um especialista para identificar a causa e tratar corretamente”, reforça Vanessa.
Cuide de dentro para fora
Além de observar os sinais, o segredo está na prevenção. “Invista em produtos que tratem a estrutura capilar de verdade, desde a raiz até as pontas. Máscaras nutritivas, shampoos adequados para o seu tipo de cabelo e finalizadores de qualidade fazem toda a diferença. E não se esqueça: cuidar das madeixas é também valorizar a maquiagem natural que elas trazem ao seu visual”, conclui a especialista.
Resumo:
A farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela destaca que fios opacos, quebradiços ou com queda acentuada são alertas de que algo não vai bem. Identificar cedo os sinais evita danos maiores e garante um cabelo mais forte, equilibrado e saudável.
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