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Um gesto de poucos minutos pode salvar até quatro vidas: doe sangue

Com estoques pressionados durante o inverno, hospitais, hemocentros e empresas se unem para incentivar a solidariedade

Renata Rode Por Renata Rode
02/07/2026
Em Coluna Renata Rode
Doar sangue é um ato de amor que pode ajudar outras quatro vidas: faça sua parte. Foto: Ilustrativa.

Doar sangue é um ato de amor que pode ajudar outras quatro vidas: faça sua parte. Foto: Ilustrativa.

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Tem atitudes que parecem pequenas, mas carregam um impacto imenso. Doar sangue é uma delas. Em menos de uma hora, um voluntário pode ajudar até quatro pessoas diferentes e fazer parte de histórias que talvez nunca conheça, mas que dependem desse gesto para continuar. O inverno costuma ser um período de alerta para os bancos de sangue em todo o Brasil.

Com as temperaturas mais baixas, o aumento dos casos de gripe e as mudanças na rotina da população, as doações caem significativamente. Em algumas regiões, a redução dos estoques chega a cerca de 30%, justamente quando a necessidade continua a mesma para pacientes que enfrentam cirurgias, acidentes, tratamentos de câncer, transplantes e diversas outras condições de saúde.

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Para enfrentar esse desafio, iniciativas de diferentes setores têm mostrado que a solidariedade pode ganhar novos caminhos. Em Santo André, por exemplo, uma ação promovida pela empresa Corre Certo levou mais de 20 voluntários ao Hemocentro GSH para doar sangue. A empresa ofereceu transporte gratuito até a unidade de coleta, eliminando uma das dificuldades que muitas pessoas encontram para realizar a doação. O resultado foi mais do que uma ação pontual: foi a demonstração de como a iniciativa privada pode contribuir para fortalecer uma rede de cuidado coletivo.

Voluntários da empresa Corre Certo registraram momento após a doação em Hemocentro de Santo André e viram exemplo. Foto: Divulgação.
Voluntários da empresa Corre Certo registraram momento após a doação em Hemocentro de Santo André e viram exemplo. Foto: Divulgação.

Os sócios Marcelo Lima, Maisa Pessoa e Guilherme Lima também participaram da ação. “É um ato de amor ao próximo muito simples de ser feito, além de gratuito e indolor. É importante ajudarmos sempre, independentemente de conhecermos alguém que precisa. Cada doação pode beneficiar várias pessoas e fazer a diferença em situações que muitas vezes nem imaginamos”, disse Maisa.

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De acordo com o Ministério da Saúde, para ser doador é preciso ter entre 16 e 69 anos, pesar no mínimo 50 quilos, estar em boas condições de saúde, estar alimentado evitando alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação, não fumar pelo menos uma hora antes, não ingerir bebida alcoólica por pelo menos 12 horas, estar descansado com pelo menos seis horas de sono nas últimas 24 horas e apresentar documento oficial com foto no local de doação.

Apoio é fundamental e conscientização, também

A necessidade desse apoio fica ainda mais evidente quando observamos a realidade dos grandes centros de saúde. No A.C.Camargo Cancer Center, referência em oncologia no Brasil, o sangue é um recurso essencial para que tratamentos aconteçam com segurança. Entre janeiro e maio deste ano, a instituição utilizou 6.127 bolsas de sangue em transfusões realizadas durante internações, procedimentos cirúrgicos, transplantes, atendimentos em UTI e outras etapas fundamentais do cuidado oncológico. No mesmo período, foram registradas 3.716 doações.

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Os números ajudam a entender uma realidade pouco conhecida fora dos hospitais: o sangue não pode ser fabricado em laboratório. Ele depende exclusivamente da generosidade de pessoas dispostas a doar. Além disso, cada bolsa coletada é separada em diferentes componentes, como hemácias, plasma e plaquetas, permitindo que um único doador beneficie vários pacientes ao mesmo tempo.

Apesar da importância desse ato, menos de 2% da população brasileira doa sangue regularmente. Especialistas alertam que a manutenção dos estoques exige um fluxo constante de doadores ao longo de todo o ano, e não apenas em momentos de campanha ou quando alguém próximo precisa de ajuda.

A boa notícia é que doar é simples, seguro e acessível para grande parte da população. Basta estar em boas condições de saúde, ter entre 16 e 69 anos, pesar mais de 50 quilos, estar alimentado e apresentar um documento oficial com foto. Em poucos minutos, um gesto individual se transforma em esperança para quem enfrenta momentos difíceis.

Em tempos em que tantas notícias falam sobre desafios e dificuldades, a doação de sangue lembra algo essencial: a capacidade de cuidar do próximo continua sendo uma das maiores forças da sociedade. E quando cidadãos, empresas, hospitais e hemocentros trabalham juntos, o resultado vai muito além dos números. Ele se traduz em vidas salvas todos os dias.

Tags: Doação de Sanguesolidariedade
Renata Rode

Renata Rode

Renata Rode (@renata.escritora) é jornalista, separada e mãe de uma aborrecente de 13 anos. Autora de livros sobre comportamento, é repórter e ghost writer, além de relações públicas e apaixonada pela escrita. Em AnaMaria atua como colunista e escreve sobre lifestyle, atualidades, celebridades, relacionamento e tudo que possa facilitar, agregar ou divertir online.

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