Dieta e Emagrecimento

O famoso dia do lixo é reservado para comer doces, carboidratos refinados e industrializados sem culpa. Em teoria, parece uma boa  ideia. Porém, comer...

Muita gente tem dificuldade para emagrecer e manter o peso: dietas restritivas e ginástica intensa acabam tornandose hábitos difíceis de seguir por muito tempo. Diante...

Não é novidade: à medida que o termômetro baixa, o apetite cresce. Isso acontece porque, no frio, nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura estável....

Sai pra lá gordura! O QUE É: "A Apireal é um produto desenvolvido a partir da geleia real desidratada, ingrediente rico em vitaminas,...

Situada no pescoço e com formato que lembra uma borboleta, a tireoide é fundamental para liberar hormônios essenciais que nos dão energia e disposição. Se...

Low-carb é um termo em inglês que significa “pouco carboidrato”. Logo, a dieta propõe redução da ingestão dessa substância. Segundo o livro Dieta Low...

Todas nós, vez ou outra, sofremos com má digestão. Porém, quem não segue uma dieta equilibrada passa por isso com mais...

“Se quiser um doce ou refrigerante, optar pelo diet” A história não é bem assim. Esses produtos (que não possuem...

Dados recentes do Ministério da Saúde indicam que, em dez anos, a população obesa no Brasil passou de 11,8% em...

Talvez você já tenha ouvido falar sobre os benefícios da água com limão, mas ainda não tenha se animado o...