Bem-estar e Saúde

A ansiedade é um desafio crescente na rotina moderna, afetando milhões de pessoas. Aprender como reduzir a ansiedade com práticas...

Conheça o hara hachi bu, filosofia japonesa para perder peso - Crédito: FreePikEntre tantas estratégias que prometem emagrecer, o hara...

Sentir dor no calcanhar logo ao acordar é mais comum do que parece, principalmente para quem passa longas horas em...

Os chás para perder gordura estão entre as opções naturais mais procuradas por quem deseja emagrecer. Simples de preparar em...

Neste domingo (23), Ana Castela usou suas redes sociais para revelar algo que a acompanhou por toda a vida: o...

Uma pesquisa publicada na revista Nature Genetics está redefinindo a compreensão sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) ao identificar...

Longevidade é um assunto interessante para a maioria das pessoas. Afinal, quem não quer viver mais - desde que com...

Pesquisadores do Instituto Max Planck, na Alemanha, analisaram mais de mil espécies animais e concluíram que a maior longevidade das...

O envelhecimento traz transformações naturais que afetam diretamente a maneira como nos movimentamos. A perda gradual de massa muscular, o...

Pela primeira vez, a maioria dos adultos no Brasil declarou ter passado o ano sem consumir bebidas alcoólicas. O dado...