Bem-estar e Saúde

... BeterrabaÓtima para quem faz exercícioApesar de docinha, ela é pouco calórica: uma grande tem cerca de 43 calorias. Além...

É uma doença moderna caracterizada pelo medo, angústia e pânico de ficar incapacitado de se comunicar e desconectado do celular....

“Tenho pavor de dentista. Como acabar com isso?”Converse com o seu dentista sobre esses medos e traumas. Quem sabe isso...

Aglomerações nas praias e piscinas são frequentes nesta época do ano e aumentam a incidência de conjuntivite, além de favorecer...

O tipo de câncer mais frequente no Brasil é o de pele. Segundo o Inca (Instituto Nacional de Câncer), embora...

Fazer abdominal é uma das tarefas mais chatas da vida de quem se propõe a malhar. O bom é que...

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade da Carolina do Norte (EUA), pacientes que praticavam a técnica conhecida como...

Na aula passada, você viu os princípios básicos do pilates. São maneiras simples de ganhar consciência corporal, que é se...

O açúcar é pior, e não apenas o branco, refinado, mas a farinha de trigo branca e as massas também...

Toda celebridade adora fazer pilates, mas pra nós, mortais, a prática pode pesar no orçamento. As professoras Karina Camocardi e...