Bem-estar e Saúde

As ondas de calor deixaram de ser eventos pontuais e passaram a fazer parte da rotina em diversas regiões do...

A menopausa é uma fase marcada por mudanças hormonais e emocionais que podem intensificar o estresse. Muitas mulheres relatam maior sensibilidade e...

As férias são o momento ideal para recuperar energias, mas muitas vezes o trabalho insiste em ocupar espaço na mente. A dificuldade...

Você acorda cansada mesmo após uma noite inteira de sono. O peso aumenta sem grandes mudanças na alimentação, o humor...

O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para repensar prioridades e estabelecer metas que realmente importam. Em...

As festas de fim de ano reúnem família, afeto e mesas cheias de pratos tradicionais. No entanto, para quem cuida...

A lentilha costuma ganhar destaque nas ceias de Ano Novo, no entanto, ela merece espaço fixo no cardápio ao longo...

Cuidar da saúde começa muito antes dos sintomas aparecerem. E, quando o assunto é gripe, informação e prevenção caminham juntas....

À primeira vista, pode parecer apenas um detalhe em uma foto ou um brilho diferente no olhar do bebê. Em...

A síndrome do coração partido deixou de ser apenas uma expressão popular e passou a ocupar espaço real nos consultórios...