Sempre tem uma nova receita esperando para ser preparada… Que tal começar com esse doce de mamão diferentão e delicioso?
Para quem não sabe, o mamão é rico em vitamina A, C e betacaroteno, além de conter nutrientes antioxidantes, anti-inflamatórios e que auxiliam no aumento da imunidade. Ele também é um forte aliado à nossa saúde intestinal por conter uma boa quantidade de fibras em sua composição. Ou seja, é bem importante inserir essa fruta no nosso dia a dia.
No entanto, algumas pessoas encontram dificuldade de manter uma alimentação equilibrada e frutas como o mamão se tornam raridade em suas rotinas. Mas existem diversas maneiras divertidas e saborosas de incluir esses alimentos nos pratos do cotidiano e a sugestão de hoje é uma ótima opção: veja como preparar esse docinho nutritivo, delicioso e, literalmente, mamão com açúcar!
Receita de doce de mamão:
Você já comeu doce de mamão? Que tal experimentar essa sobremesa deliciosa do AnaMaria Receitas? Confira a seguir!
Ingredientes:
- 1 Mamão grande de maduro (350g)
- 200 g de Coco ralado
- 3 e 1/2 xícaras de Açúcar
- 3 Cravos
- 1 Pedaço de canela em pau
Modo de preparo:
Descasque e retire as sementes do mamão. Bata no liquidificador. Pegue uma panela, ponha o mamão, o coco, o açúcar, o cravo e a canela. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até chegar ao ponto de pegar o doce com a colher. Muito fácil e delicioso!
