A banana é uma fruta muito comum aqui no Brasil, possui um preço acessível e é muito versátil na culinária, afinal, tanto pratos doces quanto salgados podem ser preparados utilizando a banana. Além disso, a fruta é uma fonte de nutrientes indispensáveis para o funcionamento do nosso organismo e conta com fibras, carboidratos, potássio, vitaminas do complexo B e C. Esses benefícios são importantes para a nossa saúde, nos fornecem energia, reduz a pressão arterial, evita cãibras musculares e melhora o humor com o aumento da serotonina.
Por isso, o AnaMaria Receitas separou 5 receitinhas diferentes para você utilizar a banana com muito sabor e inovação. Confira!
Tortinhas fritas de banana
Essa é uma opção que certamente vai te viciar! Para preparar essas tortinhas, você não vai precisar de alimentos caros e o resultado é uma tortinha deliciosa, crocante e que derrete na boca! Experimente!
Frango dourado com purê de banana da terra
A versatilidade da banana não é mentira, é possível preparar pratos salgados com essa fruta, e a banana da terra é a melhor opção para isso! Esse prato é um mix de sabor e o delicioso purê da fruta vai te surpreender!
Mousse de bananas com limão
Mousse de limão e maracujá são clássicos, mas você já pensou em preparar um mousse de banana? Pois é, pode fugir do comum, mas o que diferencia é o sabor surpreendente e extraordinário. Além disso, preparar essa receita é muito fácil e prático. Venha aprender o passo a passo aqui!
Sorvete de banana com cookies
Já que estamos no verão, nada melhor que uma sobremesa refrescante para esses dias superquentes. Por isso, prepare esse sorvetinho que, além de ser delicioso, tem pedaços de cookies tornando-o ainda mais especial com esse toque crocante. E o melhor: muito fácil de preparar!
Sopa de bananas verde
Do sorvete à sopa, mas o que realmente importa é fechar essa lista com mais uma receitinha salgada inovadora. Por isso, que tal uma sopinha para seu jantar? Essa sopa pode ser servida quente ou fria, em ambos os casos fica uma delícia!
