Você sabia que até 30% da população mundial já sofreu com o mau hálito em algum momento da vida? Segundo a periodontista Maria Fernanda Kolbe, doutoranda e mestre em periodontia pela USP e sócia da Clínica Sorr, o problema é mais comum do que parece — e nem sempre tem relação com a escovação.
De acordo com a especialista, o mau hálito mesmo escovando os dentes geralmente está ligado ao desequilíbrio da microbiota bucal. Isso acontece quando há acúmulo de biofilme (antigamente chamado de placa bacteriana), saburra lingual, inflamações ou até pequenos resíduos nas amígdalas, conhecidos como cáseos amigdalianos.
Veja mitos e verdades sobre a halitose
1. O mau hálito vem do estômago
Mito. Apesar de muita gente acreditar que o estômago é o vilão, a principal causa da halitose está na boca. Problemas gastrointestinais até podem influenciar o odor, mas, na maioria das vezes, o desequilíbrio bacteriano na cavidade oral é o verdadeiro responsável.
2. A má higiene bucal é a única causa
Parcialmente verdade. Escovar os dentes de forma inadequada favorece o acúmulo de resíduos, mas há outros fatores que agravam o problema, como pouca ingestão de água, uso de medicamentos que causam boca seca e alterações hormonais.
3. Escovar os dentes basta para evitar o mau hálito
Mito. A escova limpa apenas as superfícies visíveis dos dentes, mas não alcança os espaços entre eles. Por isso, o uso de fio dental e escovas interdentais é indispensável. Além disso, é essencial incluir a limpeza da língua na rotina, pois é ali que as bactérias costumam se acumular.
Hidratação e dos cuidados diários
Beber água com frequência é uma atitude simples, mas poderosa para afastar o mau cheiro bucal. Conforme explica Kolbe, a hidratação adequada ajuda a eliminar resíduos alimentares e impede a formação da saburra lingual, camada esbranquiçada que aparece na língua e é uma das maiores vilãs da halitose.
Outro cuidado importante é o uso consciente do enxaguante bucal. “Ele deve ser visto como um complemento, não como substituto da escovação”, orienta a especialista. Alguns produtos à base de álcool, por exemplo, podem agravar o ressecamento da boca e intensificar o odor desagradável.
Como acabar com o mau hálito
Para quem deseja tratar o problema de forma eficaz, identificar a causa é o primeiro passo. Nesse sentido, o Protocolo GBT (Guided Biofilm Therapy) surge como uma alternativa moderna e confortável.
Segundo a periodontista, a técnica remove o biofilme de maneira direcionada e suave, permitindo que o paciente visualize, em cores, as áreas que precisam de atenção. “Isso motiva e conscientiza, tornando o tratamento mais eficaz e a saúde bucal muito mais equilibrada”, explica.
Por unir tecnologia, precisão e conforto, a GBT vem se tornando cada vez mais comum nos consultórios odontológicos. Além de promover uma profilaxia mais completa do que a limpeza tradicional, ela auxilia o dentista a acompanhar a evolução da saúde bucal de cada paciente de forma personalizada.
Resumo: O mau hálito mesmo escovando os dentes pode surgir por diferentes motivos — do acúmulo de biofilme à falta de hidratação. Escovação completa, uso de fio dental, limpeza da língua e visitas regulares ao dentista fazem toda a diferença. Com o Protocolo GBT, o controle da halitose se torna mais eficaz, unindo tecnologia e bem-estar.
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