domingo,15 junho , 2025
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Bem-estar e Saúde

Antes tarde do que nunca

Por
04/02/2016
Em Bem-estar e Saúde
SHUTTERSTOCK

SHUTTERSTOCK

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

LeiaMais

Conheça os benefícios do Yoga para crianças. Foto: FreePik

Yoga para crianças: conexão, movimento e autoconhecimento desde cedo

15/06/2025
Vírus Sincicial Respiratório

Nariz entupido, febre e noites mal dormidas? Veja como proteger seu filho neste outono

14/06/2025
Acredite: o seu momento não passou!
O mais comum é colocarmos o limite de tempo como desculpa para não realizar coisas: não mudar de carreira, porque se acha velha; não romper um relacionamento, porque ele tem anos; não se redimir de uma culpa que a angustia, porque é passado… No livro Antes Tarde do Que Nunca (Editora Gente, R$ 19,90), o autor Gilberto Cabeggi faz uma analogia interessante. Ele recorda que, no mundo do futebol, muito se repete a célebre frase: o jogo só acaba quando o juiz apita. E, de fato, muitos placares são alterados nos minutos finais. Assim também é a vida; enquanto ela está se desenrolando, ainda é tempo de mudar a realidade. “Quantas vidas poderiam ser radicalmente transformadas para melhor se as pessoas entendessem que ainda têm tempo para mais um chute a gol?”, enfatiza o autor. A chave para subir o degrau é o querer – quando o desejo é forte, damos um jeito de resolver.
Agir mais do que só fazer projetos
Se ainda lhe faltam razões para acreditar que pode fazer diferente e melhor, independentemente do momento ou da idade que vive agora, aí vão alguns casos inspiradores. Você sabia que o americano Raymond Albert Kroc lançou a rede de fast food McDonald’s aos 52 anos? Aqui no Brasil também temos exemplos ilustres: o empresário carioca Roberto Marinho fundou a Rede Globo quando tinha 60 anos e a poetisa goiana Cora Coralina lançou o primeiro livro aos 75 anos! Isso não quer dizer, no entanto, que concretizar projetos lá na frente é garantia de sucesso. Vencer o medo e dar o primeiro grande passo – seja fazendo a matrícula num curso ou entrando em contato com quem deseja se reconciliar – é uma atitude difícil, mas essencial para encaminhar bem as ações seguintes. Se o seu desejo envolve mudanças bruscas, como, por exemplo, migrar de um emprego estável para um novo desafio, melhor não ter pressa. Ir na direção certa é mais importante do que ir a toda a velocidade. Analise as opções viáveis e trace um plano real. Assim, você pode ir se aventurando aos poucos na nova área, como um hobbie, para adquirir experiência e autoconfiança e adiante fazer uma transição tranquila. As dificuldades virão, certamente, mas estamos sujeitos a elas em qualquer fase da vida. Aliás, são os percalços que nos dão a oportunidade de buscar todo o nosso potencial e descobrir talentos para enfrentar coisas esquecidas ou inimagináveis. Tropeçou? Não há nada de mal em fazer o caminho de volta ou dar um passo para trás. A capacidade de começar e recomeçar, quantas vezes forem necessárias, existe em cada um de nós – basta querer. Lembre-se: em nome da felicidade vale, sim, arriscar!

Os vilões da transformação 
Imediatismo: é aquela mania de desistir de alguma coisa por não ter paciência de esperar o tempo necessário para os acontecimentos. “Se o resultado não aparece rapidamente, a pessoa começa a achar que aquilo não é para ela. Daí se contenta com algo mais simples e que representa muito menos do que ela deseja ou merece”, diz Gilberto Cabeggi. Vontade e persistência resolvem isso!

Inércia: uma frase famosa, atribuída a Albert Einstein, diz: “Insanidade é repetir as mesmas ações e esperar resultados diferentes”. E é exatamente esse erro que a inércia nos leva a cometer: repetir no presente as atitudes do passado ou fazer coisas que nada têm a ver com a vocação ou com os desejos. Para mudar, é preciso se lançar ao novo. Mesmo que você se assuste no início, esse 
é o único jeito de se superar.
Adaptação negativa: o ser humano tem uma incrível capacidade de aprender a conviver com as mais diversas situações (por mais difíceis que sejam!). Porém, isso nem sempre é positivo. “As pessoas se adaptam também com o que nada tem a ver com a alma delas. Criam apego à conveniência”, salienta Gilberto. Analise com atenção: há quanto tempo você se mantém numa zona de conforto que, na realidade, já está para lá de desconfortável? 
Fonte: escritor Gilberto Cabeggi (SP), especialista em comportamento humano; psicóloga Camila Cury (SP), especialista em análise comportamental e Diretora pedagógica do Augusto Cury Cursos – Centro de Educação e Saúde Emocional.
PROPAGANDA
PROPAGANDA
PROPAGANDA
Tags: bem estar e saúde
ANTERIOR

Quinoa com brócolis e tofu assado

PRÓXIMO

Galette picante de berinjela

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

cortes para cabelo curto

5 cortes para cabelos curtos para apostar no inverno 2025

15/06/2025
Será que uso de telas reduz o QI da criança? Foto: FreePik

Excesso de telas pode causar queda de QI?

15/06/2025
Carregadores - Créditos: depositphotos.com / sir_nength99

Carregadores de celular estão com os dias contados e podem ser trocados por nova tecnologia

15/06/2025
Conheça os direitos maternos no mercado de trabalho. Foto: FreePik

Direitos que você não sabia que tinha

15/06/2025
Beleza a dois: entenda o que é beauty matching. Foto: FreePik

Beleza a dois: tendência une casais em sessões de autocuidado e conexão

15/06/2025
Essas cidades fazem o brasileiro se sentir em casa mesmo longe

Essas cidades fazem o brasileiro se sentir em casa mesmo longe

15/06/2025

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Márcia Piovesan | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 5º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas