Limão: mocinho ou vilão para a conservação dos dentes?⁣

Você já ouviu a expressão “se a vida te der um limão, faça uma limonada”? A frase figurada faz ainda mais sentido quando o assunto é saúde. A fruta tem diversas ações terapêuticas e é importante aliada no combate a diversas doenças. No entanto, quando falamos dos dentes, precisamos tomar alguns cuidados para que não se torne uma vilã.⁣
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Isso porque, quando a boca fica muito ácida, os "poros" dos dentes ficam mais abertos, podendo acarretar sensibilidade dentária. Outra característica dessa situação é deixar os dentes mais susceptíveis aos desgastes, provocando seu envelhecimento precoce.

Para evitar que isso aconteça, AnaMaria Digital conversou com a dentista Daniela Yano e traz algumas dicas fáceis para você não ter problemas do tipo:

• Após a ingestão do limão, faça bochechos com água para neutralizar o pH da boca⁣;
• Por conta da acidez da fruta, aguarde pelo menos meia hora para fazer a escovação dentária;
• ⁣Use e abuse dos produtos neutralizadores de pH bucal⁣;
• ⁣Fique atento no surgimento e acompanhamento de retrações gengivais ⁣e desgastes dentários;
• ⁣O melhor é fazer uso de canudinho na hora de tomar a bebida da fruta;
• ⁣Nunca bocheche a água com limão. ⁣
• ⁣⁣Se surgirem sintomas de sensibilidade, desgastes dentários ou retrações procure seu dentista.