Gestantes sofrem mais com o calor. Saiba como aliviar esse sufoco!

“O inchaço pode ser sentido durante toda a gravidez. Mas, como as altas temperaturas tendem a dilatar os vasos sanguíneos, as futuras
mamães devem procurar alternativas para aliviar esse incômodo. Drenagem linfática ou consumo de alimentos diuréticos são medidas eficazes”, garante o ginecologista e obstetra Alberto Guimarães. Se for à praia, não se esqueça do protetor solar, para evitar o aparecimento de manchas. E esteja sempre com uma garrafinha de água por perto, para se manter hidratada!