Cuide bem dos seus pés no inverno

Para cuidar da saúde dos pés na estação mais fria do ano, a podóloga Cristina Lopes ensina algumas dicas:

1. Para evitar que as unhas encravem, escolha sapatos que não apertem demais os dedos.

2. Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés, permitindo que respirem.

3. Alterne os sapatos que utiliza e deixe-os em local arejado após o uso.

4. Hidrate os pés com cremes específicos para a região.

5. Utilize produtos bactericidas nos sapatos e nos pés para evitar que fungos e bactérias se proliferem.

6. Para evitar o aparecimento de micoses e frieiras, seque bem os pés após o banho antes de colocar as meias.