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Benefícios do caju - Shutterstock

Benefícios do caju

A fruta possui em polpa uma alta concentração de vitamina C

Redação Publicado em 01/06/2016, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

O caju é um fruto tipicamente brasileiro. Encontrado na coloração amarelada, vermelha ou rosada, possui em polpa uma alta concentração de vitamina C, ou seja, é um poderoso antioxidante, reduz o risco de desenvolver pneumonia e infecções pulmonares e é supereficiente contra o estresse. Já a castanha de caju é rica em gorduras boas, que ajudam a combater o colesterol no sangue.
Bem-estar e Saúde

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