Benefícios da beterra - iStock

Benefícios da beterra

O alimento combate anemia, inflamações na pele...

Redação Publicado em 22/08/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

A beterraba combate a anemia e ajuda a curar inflamações na pele. Por ser laxante, é indispensável no cardápio de quem sofre de prisão de ventre. 

Coma-a crua, em saladas. O cozimento é inevitável? Mantenha a casca.
Bem-estar e Saúde

Leia também

Pode dormir com lentes de contato? Mitos e verdades sobre o uso


Pernas inchadas: por que sofremos com isso, como tratar?


Cólicas menstruais: 5 maneiras de aliviar as dores e deixar esse período mais confortável


Febre Oropouche: o que é, sintomas e tratamento; conheça a doença similar à Dengue


Existe intervalo ideal entre as gestações? Famosas "emendam" gravidez


Como trocar doces por opções mais saudáveis?