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Benefícios da abobrinha - Shutterstock

Benefícios da abobrinha

Ela é um dos vegetais mais indicados para quem quer emagrecer. Entenda o motivo

Redação Publicado em 08/06/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

Aliada da dieta, a abobrinha é um dos vegetais mais indicados para quem planeja emagrecer, graças à sua baixa quantidade de calorias. Além disso, é rica em fibras, o que facilita o funcionamento do intestino e previne o câncer de colón. O ingrediente ainda
controla o colesterol, pois potencializa a ação do fígado no controle das gorduras.
Bem-estar e Saúde

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