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Início Dinheiro

3 ferramentas que vão facilitar a gestão da sua vida financeira

Da Redação Por Da Redação
13/05/2022
Em Dinheiro
Kelly Sikkema/Unsplash

Kelly Sikkema/Unsplash

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Organizar o orçamento requer planejamento, conhecimento das próprias finanças e dedicação. Algumas ferramentas, porém, podem facilitar esse processo e estão disponíveis através de planilhas, aplicativos e cursos, indo além de anotar no caderninho quanto dinheiro entra e quanto sai todo mês.

Para Dani Coninck, educadora financeira e criadora do método Fator +Riqueza que auxilia na hora de entender e fazer investimentos, uma vida economicamente tranquila exige passos fáceis e possíveis. Meios que auxiliam na visualização do orçamento e tenham com clareza a definição de renda, gastos e aporte mensal, que é o valor que reservamos para investir, são úteis no dia a dia.

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“Todo mês devemos conseguir pagar as contas e ainda nos divertir, ajudar outras pessoas através de doações de dinheiro e investir”, revela a especialista que é referência quando o assunto é educação financeira. “Quem tem o comando do dinheiro, age”, ensina Dani.

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Em conversa com a AnaMaria Digital, a educadora listou três ferramentas essenciais que formam o combo perfeito para quem quer ter controle sobre as finanças. E dá para começar a qualquer momento, viu!

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CARTÃO DE CRÉDITO

Ao contrário do que muitos pensam, essa ferramenta não é inimiga do orçamento e sim, um meio de pagamento, assim como boletos, pix, cheque ou notas promissórias. Quando centralizamos as despesas na função crédito, a fatura se torna um instrumento de controle financeiro e apoio para o orçamento pessoal, já que possui todas as informações de compra, facilitando a visualização do planejamento mensal.

MAPA FINANCEIRO

Essa ferramenta consegue dar total controle dos próximos meses a quem utiliza, porque desenha o caminho que o seu dinheiro vai fazer no futuro. É uma planilha de orçamento pessoal, onde é possível visualizar ganhos e despesas por categorias previamente definidas (alimentação, saúde, vestuário, lazer etc), ficando fácil compreender se o saldo atual é positivo ou negativo e onde está sobrando ou faltando dinheiro.

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Também é uma maneira de definir metas e onde investir a curto, médio e longo prazo. Ela traz um panorama geral do ano inteiro, trazendo clareza para o seu dinheiro e definindo objetivos com antecedência.

INVESTIR

Aqui, a ideia é montar a carteira ideal de investimentos. Ela é importante porque define os objetivos futuros, onde o dinheiro vai ser acumulado e quando vai ser utilizado para realizar objetivos de curto, médio e longo prazo. Além disso, auxilia quem usa a definir e olhar para tudo o que quer, não importando o prazo para realizar.

Tags: Dinheirogestão financeiraorçamento
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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