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Corte a cebola sem chorar com esses 3 truques de chef

Adeus, olhos ardendo! Especialista em gastronomia revela truques simples de temperatura e técnica para você picar o tempero com total conforto

Helena Gomes Por Helena Gomes
23/04/2026
Em Notícias
cebola

Chega de lágrimas na cozinha! Aprenda com um chef especialista como cortar cebola sem irritar os olhos usando técnicas simples e eficazes - Canva Equipes/ アフロ(Aflo)

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Quem nunca se sentiu o protagonista de um drama mexicano ao preparar o refogado do almoço? Cortar a cebola é, para muitos, a parte mais trabalhosa da culinária, não pelo esforço físico, mas pelo incômodo causado pelo ardor nos olhos. No entanto, o chef Daniel Frenda, coordenador de gastronomia da Anhembi Morumbi, explica que essa reação acontece porque o vegetal libera gases voláteis ao ser cortado. Portanto, para manter o foco na receita e não no lenço de papel, alguns truques de mestre são fundamentais.

O segredo da faca afiada para cortar cebola

O primeiro passo para dominar a arte de picar o tempero sem sofrimento é investir na manutenção dos seus utensílios. Uma faca bem afiada faz um corte preciso nas fibras do vegetal, o que reduz drasticamente a liberação das micropartículas que irritam a visão. Dessa forma, quanto menos você “esmaga” a cebola ao cortar, menos gases são dispersados no ar. Embora pareça um detalhe bobo, a qualidade da lâmina é o que separa um cozinheiro amador de um expert que mantém o olhar intacto durante o preparo.

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Além da ferramenta correta, a velocidade também joga a seu favor. Ao realizar o processo de forma mais ágil, você diminui o tempo de exposição ao gás. Segundo o chef e coordenador do curso de gastronomia da Anhembi Morumbi, Daniel Frenda, o segredo é aliar rapidez e segurança. Ele disse ao Paladar que praticar o corte com a ponta dos dedos protegida permite que você termine a tarefa antes mesmo que a reação química atinja o seu rosto.

cebola
O primeiro passo para dominar a arte de picar o tempero sem sofrimento é investir na manutenção dos seus utensílios – Canva Equipes/pixelshot

Temperatura e densidade: por que usar a geladeira?

Outra dica de ouro que poucos conhecem envolve o controle da temperatura do alimento. Se você costuma deixar o cesto de temperos na fruteira, experimente colocar a cebola na geladeira alguns minutos antes do preparo. Quando o vegetal está gelado, as gotículas liberadas tornam-se mais densas e pesadas. Dessa forma, elas não flutuam tão alto até os seus olhos, caindo diretamente na tábua de corte.

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Acima de tudo, entender a química da cozinha transforma a rotina doméstica em algo prazeroso. Por outro lado, se você esqueceu de gelar o ingrediente, foque na técnica da faca. Unir esses pequenos cuidados garante que você consiga cortar cebola com a mesma tranquilidade de quem prepara um suco. Coloque essas dicas em prática hoje mesmo e perceba como o sabor do seu tempero caseiro pode vir acompanhado de muito mais conforto e praticidade!

Resumo: O chef Daniel Frenda ensina que o segredo para não chorar ao cortar cebola envolve usar facas muito bem afiadas, ser rápido no corte e manter o vegetal gelado. Essas medidas reduzem a liberação e o alcance dos gases que causam a irritação ocular.

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Tags: Cebolacortar ceboladicas de cozinhafacaGastronomia práticapasso a passotruques de chef
Helena Gomes

Helena Gomes

Editora da Bons Fluidos e repórter da AnaMaria Digital. A jornalista já passou por Estadão, Band, e também foi estagiária na Editora Perfil

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