Será que existe mágica? Não faltam truques e receitinhas nas redes sociais que ensinam como fazer o cabelo crescer rápido. Há quem não tenham paciência e apele para essas dicas, mas será que elas funcionam? Confira a seguir o que você pode fazer para o cabelo crescer!
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Antes de mais nada, é necessário entender que o couro cabeludo tem seu tempo de desenvolvimento e que o tempo de crescimento dos fios é geneticamente determinado, variando de 2 até 6 anos. “Porém, isso pode se alterar ao longo da vida, podendo essa fase ter sua duração reduzida com o envelhecimento das células”, diz Ana Carina Junqueira, médica tricologista, à AnaMaria.
Em média, o fio cresce de 1 a 1,5 cm por mês. No entanto, alguns fatores podem dificultar no processo do cabelo crescer rápido, como o desequilíbrio hormonal e falta de nutrientes.
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O que fazer para o cabelo crescer rápido?
“Não existe mágica”, destaca a tricologista sobre os truques das redes sociais. Ou seja, eles não funcionam. Ana Carina indica que hábitos simples no dia a dia já são suficientes para fazer o cabelo crescer rápido.
“Se alimentar adequadamente (principalmente dieta rica em proteínas), equilibrar o uso de hormônios ditos sexuais, como testosterona e estradiol, e utilizar remédios que estimulam a fase de crescimento do fio, como minoxidil”, afirma.
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Ainda assim, alguns cuidados pode ser adotados. Um deles é a massagem no couro cabeludo, que ajuda na circulação, trazendo mais nutrientes e oxigênio. “Isso estimula o crescimento dos fios. Mas, cuidado. Massagear excessivamente pode deixar o couro muito oleoso”, ressalta a médica.
“Utilizar tônicos a base de minoxidil também estimula o crescimento dos fios. Eles podem ser aplicados diretamente no couro cabeludo, caso a pessoa não possua alergia a algum dos componentes da fórmula. Está alergia costuma se manifestar como vermelhidão, coceira e irritação. Caso ela ocorra, o couro deve ser lavado imediatamente e o uso do produto deve ser suspenso”, acrescenta.
Veja as dicas para fazer o cabelo crescer rápido:
- Lavar com frequência, ou seja, diariamente para os fios oleosos e dia sim dia não para o restante, com produtos adequados para cada tipo de cabelo;
- Não prender ou dormir com os cabelos molhados;
- Praticar uma dieta equilibrada, com muitas proteínas e vegetais;
- Massagear o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea;
- Usar tônicos à base de minoxidil.
E os cabelos cacheados?
Quem tem cabelo cacheado ou está em fase de transição capilar sempre busca maneiras de fazer o cabelo crescer rápido. As dicas de Ana Carina valem para todos os tipos de fios, sejam lisos, ondulados, cacheados ou crespos.
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Quanto ao fator de encolhimento do cabelo cacheado, que dá a impressão de que os fios não estão crescendo, a tricologista explica: “Os cabelos cacheados podem ‘parecer encolhidos’ devido ao formato em ‘mola’ dos fios. Quanto mais hidratados estiverem esses fios, melhor conformação eles terão, ou seja, cachos mais bem definidos.”
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