O verão começa no próximo dia 21 e tudo indica que as temperaturas no Brasil não darão trégua, aumentando ainda mais a exposição solar. Neste cenário, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lançou a campanha Dezembro Laranja, justamente para incentivar a prevenção do câncer de pele – o mais incidente no país e, felizmente, prevenível. A seguir, veja como cuidar da pele no verão.
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Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), as estimativas de incidência do câncer de pele não melanoma em 2020 foi de 176.930, sendo 83.770 homens e 93.160 mulheres. Já para o tipo melanoma, a estimativa, no mesmo período, foi de 8.450, sendo 4.200 homens e 4.250 mulheres.
É durante as temporadas de primavera e verão que as pessoas se expõem mais ao sol, indo às praias, aos parques ou aos lugares que têm piscina. Segundo Carlos Barcaui, coordenador da campanha Dezembro Laranja da SBD, a exposição solar pode levar ao surgimento de manchas em qualquer pessoa, ainda que não sejam visíveis. Isso porque o sol tem efeito cumulativo e com o passar dos anos as manchas começam a aparecer.
O grau de atenção se torna ainda maior para quem tem a pele mais clara, com história de queimaduras pelo sol e histórico familiar/pessoal de câncer de pele, uma vez que apresentam risco aumentado em relação à população em geral. No entanto, precisamos lembrar que todos precisamos estar atentos, já que o câncer pode acometer até mesmo quem tem a pele mais morena.
Protetor solar no combate ao câncer de pele
Portanto, ainda que o uso de protetor solar se faça necessário durante o ano todo, o produto é ainda mais importante nestas estações. É ele que ajuda a proteger contra os danos causados pela radiação ultravioleta (UV), o principal fator de risco para a doença.
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“O FPS [fator de proteção solar] mede a proteção contra os raios UVB, que são os principais responsáveis por queimaduras solares e alterações no DNA das células da pele. Essas mutações podem levar ao desenvolvimento de câncer de pele, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma”, explica Carlos à AnaMaria.
O uso diário do protetor solar minimiza os efeitos cumulativos do sol e reduz o risco de lesões pré-cancerígenas. “Além dos UVB, a proteção contra os raios UVA (indicada no rótulo do protetor como “amplo espectro”) é essencial. Os raios UVA penetram mais profundamente na pele, aceleram o envelhecimento e também contribuem para o câncer de pele”, afirma.
Carlos destaca que a proteção solar deve ser feita desde a infância, uma vez que 80% da exposição acumulada ao sol ocorre até os 18 anos. Logo, proteger a pele nesta fase vai reduzir o risco de câncer na vida adulta.
Como cuidar da pele no verão?
Por causa do aumento da exposição solar, os cuidados com a pele no verão se tornam ainda mais necessários e eles começam já na escolha do FPS. A SBD considera o FPS 30 o suficiente para a maioria das pessoas. Os superiores a este são indicados para peles muito claras, com histórico de câncer ou idosos.
“É necessário tomar cuidado para não fazer a aplicação irregular do produto solar. Não devemos esquecer áreas como pálpebras, orelhas, nuca e colo, além de evitar o uso imediatamente antes de se expor ao sol. A maioria dos protetores necessita de mais 15 minutos para absorção e início da proteção. Além disso, a maioria dos protetores só garante o FPS por até 2 horas, sendo necessária a reaplicação, principalmente se o paciente está fazendo alguma atividade que transpire muito ou após entrar na água”, diz Carlos.
Além disso, vale combiná-los com roupas, chapéus, bonés e óculos para auxiliar na proteção. A SBD também recomenda evitar o sol entre 9h e 15h, quando está mais quente, e sempre buscar lugares que tenham sombra.
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