Luiza Tomé é um dos grandes ícones da dramaturgia brasileira. 50 anos de carreira, colecionando tantos papéis marcantes, não é para qualquer um! Cearense de origem, mas com o coração carioca, conquistou os telespectadores ao interpretar a personagem Carol em ‘Tieta’, em 1989, na Globo. Desde então, brilhou em produções como ‘A Indomada’, ‘Pedra Sobre Pedra’, ‘Porto dos Milagres’ e outras.
Durante os anos 1990, Luiza Tomé foi considerada uma das mulheres mais bonitas do Brasil, marcando presença em capas de revistas de grande circulação, incluindo a Playboy, onde foi uma das edições de maior sucesso em vendas. Aos 63 anos, com uma energia invejável e uma percepção madura sobre a passagem do tempo, ela declara que não teme envelhecer.
“Estou me sentindo bem com a minha idade. É claro que, às vezes, a lei da gravidade não ajuda muito, mas eu faço piada com isso. Envelhecer é sinal de estar viva e estou bem viva e disposta para aceitar novos desafios profissionais, quero ver meus filhos construindo a carreira deles e celebrar cada ano que Deus me acrescenta ao lado dos amigos. O amadurecimento traz vários repertórios de experiências que nos fazem errar menos e, consequentemente, acertar mais, e isso é fantástico”, disse à AnaMaria.
Confira outros destaques da nossa edição digital, a seguir!
Cabelo rebelde já era!
Você segue todo o ritual de lavar, secar e arrumar o cabelo como de costume, mas, em certo dia, ele simplesmente não colabora e não fica como você deseja. Para piorar, isso tende a acontecer justamente quando você quer arrasar no visual!
Mas fique tranquila, existem soluções para que você não seja refém dos seus próprios fios. Os hair stylists Felipe de Souza Andrade e Fernanda Montanheiro compartilham dicas valiosas para ajudar nesse momento. Confira!
Choveu, e agora? Como evitar o terrível frizz no cabelo em dias úmidos
Guia definitivo do armário-cápsula
Muitas pessoas acreditam que ter poucas roupas significa se vestir mal ou ter poucas opções, mas o conceito do armário-cápsula prova o contrário. “O objetivo não é nos convencer a não comprar roupa, mas nos fazer consumir com mais consciência”, explica a coach de imagem Helen Pomposelli, que atua na moda sob uma perspectiva comportamental há 20 anos. Segundo ela, o consumo impulsivo leva ao acúmulo de roupas e dificulta a escolha de looks no dia a dia.
O excesso de peças no guarda-roupa pode gerar confusão e resultar em combinações que não refletem o estilo pessoal. “Quanto mais roupa você tem, mais possibilidades de você ser quem não é”, observa Helen. Para evitar isso, seguir as dicas de especialistas e aprender a montar um armário-cápsula pode ajudar a simplificar a rotina e garantir looks que expressem melhor a personalidade. Confiar na edição desta semana por onde começar o armário-cápsula!
Quer um guarda-roupa sustentável? Veja 4 passos essenciais para montá-lo
INSÔNIA
Enquanto algumas pessoas dormem facilmente e se satisfazem com poucas horas de sono, outras enfrentam noites em claro ou acordam sem sentir que realmente descansaram. Segundo o Instituto do Sono, 63% dos brasileiros apresentam algum tipo de problema relacionado ao sono, como ronco e apneia, e 37% sofrem de insônia.
Para abordar essas questões, conversamos com Luiz Sampaio, médico acupunturista, psiquiatra e membro do Colégio Médico de Acupuntura de São Paulo, que explicou como a acupuntura, uma terapia da medicina tradicional chinesa, pode ser uma grande aliada no tratamento de distúrbios do sono. Confira!
Xô, insônia! Veja 8 dicas para dormir rápido e melhorar a qualidade do sono
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