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Marido de Thelma do ‘BBB20’ se manifesta sobre perda de peso da esposa no confinamento 

Da Redação Por Da Redação
19/02/2020
Em Últimas Notícias
Instagram/@thelminha_assis

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Thelma se tornou um dos assuntos mais comentados da web na manhã de terça-feira (18), quando acordou chorando por estar com fome no ‘BBB20’, uma vez que os internautas levantaram a tag Fome Não É Entretenimento. Diante do cenário, o marido da médica, o fotógrafo Denis Santos, se manifestou. 

Ele revelou para a coluna de Patrícia Kogut, do jornal O Globo, que ficou chateado com toda a situação. “Odeio vê-la chorando. O que eu mais temia era isso. Thelma tem muito problema com fome e com frio. Ela teve um pico de estresse e ficou mais sensível. Está com os nervos à flor da pele.”

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Denis também criticou Lucas Gallina, que foi eliminado na última noite, após não doar suas estalecas para a compra da Xepa. O fotógrafo ressaltou que a produção do programa poderia rever as regras, como por exemplo, diminuir os preços dos produtos. “Com isso, eles conseguiriam comprar mais.”

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O marido de Thelma aproveitou para tranquilizar sobre a perda de peso da médica e as fake news que surgiram. “Já tranquilizei a família, todo mundo me ligou desesperado, muito preocupado.”

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Ele esclareceu que o peso da anestesista sempre foi entre 48 e 54 quilos. “Nunca saiu disso. Sempre tentou engordar, mas tem dificuldade. É o tipo físico dela, já se conformou.”

A Rede Globo também se pronunciou sobre as fake news em relação ao peso da sister. “No dia 11/02, o peso da participante Thelma foi computado errado, mas logo corrigido. A participante, como podem conferir na bio dela na Central de Monitoramento, entrou na casa pesando 50kg.”

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Tags: BBB20Big Brother Brasil 20Denis SantosEsclarecimentoPesoPolêmicarealityThelmaÚltimas Notícias
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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

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