A nova semana chegou e com ela, as celebridades voltam para sua rotina de exercícios.
Flávia Alessandra foi uma das pessoas que iniciou o novo período dessa maneira, mas não foi sozinha.
Isso porque a atriz publicou uma foto ao lado de sua mãe, Rachel Costa, e sua filha, Giulia Costa, em suas redes sociais, nesta segunda-feira (10).
No clique, o trio surgiu usando roupas de ginástica, todo sorridente, após um dia de treino pesado.
“Três gerações treinando juntas”, escreveu na legenda da publicação, finalizando com um desenho de um coração.
Os internautas e fãs da famosa deixaram diversas mensagens carinhosas para a família.
“Linda essa genética”, disparou uma. “Saúde de mãe para filha”, comentou outra. “Geração fit hein, exclamou a terceira.
Confira:
Foto: Instagram/ @flaviaalessandra
NÃO GOSTA DE EXERCÍCIOS
Apesar de seguir seu treinamento físico à risca, Flávia confessou ao ‘Gshow’ que só o faz por causa de sua saúde.
A gata revelou que não gosta de praticar exercícios, mas reconhece sua importância.
“São uma preparação para minha velhice. A vida inteira pratico de uma forma moderada, equilibrada, nada enlouquecedor. Tem gente que tem prazer… Não, não é o meu prazer”, relatou.
A musa das telinhas revelou que é muito regrada com seus objetivos. “Tenho a disciplina de condicionar o exercício na minha rotina. Talvez a ioga até seja uma válvula, uma trilha, mas o exercício de fortalecimento, um cardíaco, um funcional é disciplina”, afirmou.
“A gente acaba trabalhando o nosso corpo em diferentes partes e já está mais do que comprovado que pra gente ter um envelhecimento melhor a gente precisa praticar exercício. A minha válvula é andar de bicicleta, ver uma boa série, ficar com as minhas filhas e o meu marido”, finalizou.
