Fábio Porchat participou do programa Encontro, exibido nesta segunda-feira (1º) na TV Globo. Durante o bate-papo com Fátima Bernardes, o humorista revelou que perdeu 17 kg durante o período de isolamento social.
Por mais que o emagrecimento tenha vindo durante a quarentena, o artista explicou que sentiu a necessidade de eliminar peso em janeiro deste ano, antes da pandemia chegar ao Brasil.
“Quando deu começo de janeiro, eu estava com 108 kg e falei: ‘Não dá mais’. Comecei a fazer exercício e a segurar a boca. Eu comecei devagarinho a emagrecer. Só que quando todo mundo entrou na quarentena, engatei na brincadeira”, contou.
Por mais que o momento seja complicado, Porchat disse que viu a oportunidade de mergulhar na perda de peso.
“Eu pensei: ‘Quer saber? Agora é uma ótima hora para aproveitar para emagrecer’. Eu consegui perder em quatro meses 17 kg”, disse.
O humorista contou que teve grande apoio da esposa, Nataly Mega, e explicou como manteve o foco.
“A minha mulher é muito regrada com exercício, ela gosta de fazer. Eu não tenho isso, eu faço porque tenho que fazer. Comecei a ficar em casa, comecei a pular corda e fiquei fazendo exercícios para queimar caloria. Não estou bebendo, tenho comido direitinho. Não tem segredo: é matemática, é você ingerir menos calorias do que você gasta”, explicou.
