Desmotivação no trabalho

Quando estamos realizadas, temos mais qualidade de vida e equilíbrio emocional. Consequentemente, fazemos bem – e com prazer! – o nosso trabalho. Se você está saturada, fale com seu chefe e diga que não está feliz. Sugira uma transferência para um setor em que consiga explorar melhor suas competências. Além disso, descubra algo fora do trabalho que lhe dê prazer, como atividade física, artesanato, pintura ou dança de salão, por exemplo. Caso nenhuma dessas opções funcione, responda às seguintes perguntas: “quais brincadeiras despertavam mais seu interesse quando era criança?”,  “quem você mais admirava na infância?”,  “o que você faria de graça?”,  “se pudesse voltar no tempo, o que faria de diferente?” As respostas vão ajudá-la a descobrir um plano B ao qual se dedicar.

Fonte: Elis Borsoi, coach de vida e de carreira