“Estou enfrentando alguns problemas e isso acabou comigo. Entra dia, sai dia, não consigo mais achar graça em nada. Final de semana, então, é uma tortura, porque não tenho o trabalho para me ocupar…”
L. C., por e-mail
Em primeiro lugar, agradeça por estar viva! Erga a cabeça e enfrente os desafios. Por mais difícil que os problemas sejam, eles não são eternos. Basta uma pitada de esforço e de boa vontade para as soluções aparecerem. E logo tudo entra nos eixos novamente. Os percalços existem (e vão existir sempre) e chateiam, mas eles estão aí não para nos colocar no papel de vítimas, e sim para nos fazer mais fortes.
Superar as dificuldades tem sabor de realização. Vá em frente com alegria! Quando ficar muito difícil, busque apoio em familiares e amigos. Se a situação não melhorar, é legal procurar um psicólogo. A ajuda profissional pode te salvar!
Sua amiga, Karlinha
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