Confira os benefícios da beterraba

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Além de saborosa, a beterraba faz um bem e tanto para o organismo! Rica em substâncias que auxiliam no relaxamento dos vasos sanguíneos, ela é uma aliada natural contra a hipertensão. O alimento também ajuda aumentando a imunidade do corpo. Por conter diferentes tipos de vitaminas, o legume protege o sistema nervoso e previne o envelhecimento precoce.

Redação AnaMaria