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Início Programação da TV

Conheça os restaurantes da nova temporada de Pesadelo na Cozinha

Erick Jacquin retorna para salvar restaurantes em crise; confira os primeiros participantes e os desafios enfrentados

Redação Ana Maria Digital Por Redação Ana Maria Digital
26/02/2025
Em Programação da TV
Pesadelo na cozinha

Erick Jacquin retorna em 'Pesadelo na Cozinha' para salvar restaurantes em crise; confira os primeiros participantes - Crédito: Reprodução│Band

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A aguardada quarta temporada de “Pesadelo na Cozinha” já está no ar pela Band, trazendo o renomado chef Erick Jacquin em sua missão de resgatar restaurantes à beira da falência. Com seu estilo direto e apaixonado, Jacquin não poupa críticas aos proprietários e equipes dos estabelecimentos participantes, gerando repercussão e debates nas redes sociais.

Ao todo, serão 12 restaurantes que receberão a intervenção do chef nesta temporada. Até o momento, três deles já foram apresentados, cada um com desafios únicos. Confira a seguir!

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Em Nome do Pai: desafios na organização e higiene

No episódio de estreia, Erick Jacquin visitou o restaurante “Em Nome do Pai”, localizado na zona sul de São Paulo. Logo de início, o chef francês se deparou com sérios problemas de armazenamento de alimentos perecíveis e condições precárias de higiene na cozinha.

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Além da falta de limpeza adequada, Jacquin encontrou queijos estragados, tomates mofados e carnes com etiquetas vencidas. Indignado, ele alertou: “Isso aqui é horrível, cara. Você está vendendo comida para gente que paga para comer”. A situação exigiu mudanças drásticas para garantir a segurança alimentar e a satisfação dos clientes.

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Bar do Dedé: confronto e resistência às mudanças

No segundo episódio, o “Bar do Dedé” foi o foco das atenções. Erick Jacquin ficou surpreso com o acúmulo de sujeira e a presença de baratas no local. Em uma tentativa de chamar a atenção para a gravidade da situação, o chef chegou ao bar carregando um porco nos braços, dizendo: “Trouxe um amigo da família. É um animal que corresponde ao seu trabalho”.

No entanto, o proprietário, Dedé, não reagiu bem à intervenção e, após uma série de confrontos, expulsou Jacquin do estabelecimento, afirmando: “Aqui não tem porco não. Foi muito absurdo o que aconteceu. Nunca imaginei um negócio daquele”. 

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Cia do Showrrasco: tradição em declínio e conflitos internos

O terceiro episódio apresentou a “Cia do Showrrasco”, um restaurante que evoluiu de um açougue para oferecer espetinhos. Apesar de já ter sido um local de grande sucesso, atualmente enfrenta queda no movimento e problemas sérios de limpeza.

Erick Jacquin classificou o ambiente como “um lixo” ao se deparar com a sujeira acumulada. Além disso, a equipe reduzida, composta por quatro pessoas, incluindo o filho do proprietário, enfrenta conflitos internos e falta de comunicação. A ausência de uma coifa na cozinha, resultando em altas temperaturas, e as condições inadequadas de higiene contribuem para a insatisfação geral.

A quarta temporada de “Pesadelo na Cozinha” é transmitida todas as terças-feiras, às 22h30, na tela da Band, com transmissão simultânea pelo Bandplay, Band.com.br e no canal oficial do programa no YouTube. 

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Tags: BandÉrick JacquinPesadelo na CozinhaReality show culinário
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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