O que é nomofobia?

É uma doença moderna caracterizada pelo medo, angústia e pânico de ficar incapacitado de se comunicar e desconectado do celular. A pessoa que sofre de nomofobia deixa o aparelho ligado 24 horas por dia, sente-se rejeitada quando ninguém a procura, verifica obsessivamente chamadas, e-mails e mensagens, além de enfrentar crise de abstinência quando está sem o smartphone. Mas não é

preciso deixar de usar o celular. Procure sair mais com a família e amigos, e faça coisas prazerosas que a deixem longe do celular por algumas horas.