Para acalmar o corpo e a mente neste período difícil de isolamento social, nada melhor do que uma boa meditação para manter a cabeça no lugar!
Em uma live para a Editora Perfil, o Dr. Jou Eel Jia, médico chinês responsável pela introdução da acupuntura e do coaching holístico no Brasil, veio ensinar um método tradicional da técnica. Na meditação guiada, que dura 12 minutos, você conseguirá ter acesso a meios para aliviar a ansiedade.
“Nesses momentos de transformação e de mudanças, é muito importante manter a nossa mente centrada. E eu quero passar e compartilhar uma técnica milenar baseada na medicina tradicional chinesa, que é a meditação e Lien Ch’i”, adianta Dr. Jou.
Sobre Joul Eel Jia
Formado em Medicina pela UNIFESP, com pós-graduação em Acupuntura pela Faculdade de Medicina de Jundiaí. Membro da Academia de Medicina Chinesa no Brasil, professor de pós no curso de Especialidade médica em Acupuntura desde 1990. Presidente do 1º Congresso Médico (1987) e um dos responsáveis pela transformação da Acupuntura em especialidade médica. Fundador da clínica e ambulatório de acupuntura no Hospital do Servidor Público. Idealizador do “Programa Gente” do Governo do Estado de SP, capacitando mais de 40 mil professores de Lien Ch´i e meditação. Idealizador e instrutor de Coaching Holístico e consultor estrategista.
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