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Início Famosos

Lucas Lima aparece na casa onde morava com Sandy após separação

Por
05/10/2023
Em Famosos
Reprodução/Instagram

Reprodução/Instagram

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Lucas Lima pegou os seguidores do Instagram de surpresa ao aparecer na casa em que morava com Sandy, na manhã desta quinta-feira (5). O músico estava treinando na academia que o ex-casal construiu em sua mansão de Campinas (SP) antes de mais um dia de trabalho.

O que chamou a atenção é que os rumores mais recentes dizem que Lucas Lima saiu de casa após a separação. O ex-marido de Sandy teria ido morar em um apartamento em outro bairro da cidade, ao que estaria buscando móveis a pronta-entrega para o novo lar.

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Por outro lado, Lucas Lima e Sandy deixaram claro que mantêm uma boa relação mesmo com o fim do casamento. Tanto que ele deverá embarcar para a Europa em breve para acompanhá-la em uma turnê que começa na próxima sexta-feira (6).

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Vale mencionar que Sandy já não está mais em terras brasileiras. Ela viajou para Portugal com antecedência para se preparar para os shows, com a companhia de Xororó, Noely e alguns membros da equipe.

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Por sua vez, Lucas não embarcou com eles devido aos compromissos profissionais no Brasil. Ele participou da gravação do teatro musical ‘Once’, que volta em cartaz no início de 2024, e também tem um show agendado com a Família Lima.

ALTAS HORAS

Sandy e Lucas Lima participaram do ‘Altas Horas’, da Rede Globo, para falar sobre o divórcio. A entrevista deles foi gravada um dia após o anúncio do término do casamento. Para o casal, o processo de separação foi amigável.

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“Não é uma coisa fácil de fazer, ninguém sabe como se portar. Mas existe aqui uma amizade, uma intimidade, um amor de 24 anos, e isso nunca vai mudar. Para mim e para ele não é nada estranho a gente estar aqui”, disse a cantora.

Além disso, eles afirmaram que continuam amigos e que estão priorizando o filho, Theo, de nove anos de idade. “A gente se ama muito e é assim que a gente vai continuar a ser. E temos um fruto lindo desse amor, que é a materialização desse amor”.

Tags: CampinasCasaLucas LimaSandySeparação
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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