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Início Bem-estar e Saúde

Escova de dentes: como cuidar? Especialista soluciona dúvidas frequentes

Por
07/09/2023
Em Bem-estar e Saúde
Garetsvisual / Freepik

Garetsvisual / Freepik

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Quem nunca deu aquela batidinha da escova de dentes na toalha de rosto antes de guardar? Muitas pessoas não sabem como cuidar, quando trocar ou qual o melhor tipo de cerdas para escovas de dentes. Por isso, AnaMaria Digital conversou com a cirurgiã dentista Diana Fernandes, que solucionou os questionamentos mais frequentes sobre o assunto. Confira na sequência!

Como limpar e guardar a escova de dentes?

A cirurgiã, pela Associação Brasileira de Odontologia, explica: “É muito importante manter a escova de dentes sempre limpa e seca. Após a escovação, dê pequenas batidas na escova para retirar o excesso de água, então guarde-a bem seca na vertical. É importante que a escova fique num lugar o menos úmido possível, longe do vaso sanitário e sem contato com outra escova”. Em seguida, a dentista reforça que não se deve secar a escova com toalhas de rosto.

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Qual o momento de trocar a escova?

Segunda a profissional da saúde, o ideal é que as trocas ocorram a cada 3 meses. “Independentemente do tipo de escova que você usa, as cerdas podem ficar desfiadas e desgastadas, perdendo efetividade para a remoção da placa bacteriana. Em casos de resfriados ou COVID-19, troque de escova assim que sarar”, ela indica.

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Escova elétrica ou comum?

“O que realmente importa é a técnica no momento da escovação, mas a escova elétrica pode ser indicada como primeira opção para pacientes com mobilidade reduzida, em casos de doenças neurológicas ou até mesmo para pacientes que usam aparelho ortodôntico fixo”, explica.

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Como posso escolher a melhor escova?

As escovas com cabeça pequena, arredondada ou triangular são as mais recomendadas. Isso porque conseguem atingir áreas mais difíceis da boca. “As de cerdas duras tendem a machucar a gengiva de pacientes que não usam uma técnica de escovação mais suave e tranquila”, detalha Diana.

Qual a diferença entre escovas duras, médias, macias ou extra-macias? Quais suas indicações?

As escovas de dentes que possuam cerdas maiores e mais duras, são indicadas para os usuários de próteses dentárias por serem estruturas rígidas, que acumulam restos de alimentos com facilidade. Já as escovas macias tem como alvo a maioria dos pacientes. A dentista analisa: “Para uma boa escovação, é necessário higienizar a região da gengiva. As escovas duras, além de machucar, podem desgastar os dentes, provocando a retração gengival e sensibilidade”.

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Como as escovas de dentes devem ser transportadas?

Quando o assunto é viajar, muitas pessoas não sabem a forma correta de levar suas escovas. A especialista finaliza com uma dica importante: “As capinhas protetoras são a melhor opção, desde que tenham furinhos para as cerdas ‘respirarem’. Pequenas bolsinhas ou caixinhas também são opções”.

Tags: bucalescova de dentessaúde
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