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Mais sobre: dieta

Pão francês pode influenciar ganho de peso - RHJPhtotos | Shutterstock
Salada fortificante e detox para ajudar a emagrecer - (Imagem: Shutterstock)
Frango empanado com quinoa é uma das receitas fit com frango para incluir na dieta. - Frango empanado com quinoa (Imagem: Shutterstock)
Suco de kiwi com maçã verde para ajudar a emagrecer. - Imagem: Shutterstock

5 sucos com chia para ajudar a emagrecer

Aprenda a preparar bebidas simples e deliciosas para uma alimentação mais saudável

Redação EdiCase | Publicado em 22/01/2023, às 14h30 - Atualizado em 26/01/2023, às 15h13

É possível emagrecer de maneira saudável com essas dicas. - Shutterstock
Bolo de banana para colocar a fruta na sua dieta. - Bolo de banana (Imagem: Shutterstock)
O efeito sanfona desequilibra hormônios importantes para o controle do comportamento alimentar. - Unsplash
Suco antioxidante para ajudar a emagrecer. - Shutterstock
Suco de aspargo e abacaxi - Imagem: Shutterstock

4 sucos detox para limpar o organismo para o verão

Aprenda a preparar bebidas leves e saborosas para se recompor

Redação EdiCase | Publicado em 05/01/2023, às 16h00 - Atualizado em 06/01/2023, às 09h09

Salada de quinoa com brócolis - Shutterstock
Muffin de chocolate (Imagem: Shutterstock)
Suco para eliminar toxinas e incluir, já, na dieta. - Shutterstock
Os doces não precisam ser banidos da dieta, viu? - Shutterstock
Jejum intermitente favorece o emagrecimento, mas é preciso ter cuidado. - Shutterstock
Carboidratos são fundamentais para fornecer energia ao corpo - Shutterstock
Além da perda de peso, o jejum também tem se mostrado favorável para a saúde. - Shutterstock
Salada refrescante e leve para começar a semana. - Salada refrescante e leve (Imagem: Shutterstock)
Suco com baixo índice glicêmico ajuda a limpar o organismo. - (Imagem: Shutterstock)
Suco de couve com gengibre para ajudar a emagrecer. - Suco de couve com gengibre (Imagem: Shutterstock)

5 sucos termogênicos para acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer

Aprenda a preparar bebidas saudáveis, refrescantes e práticas

Redação EdiCase | Publicado em 14/12/2022, às 10h20 - Atualizado em 21/12/2022, às 15h20

Os alimentos termogênicos queimam calorias e ajudam a emagrecer - Shutterstock
É possível preparar uma ceia de Natal menos calórica - Shutterstock